Antonio Misiano
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Buonanotte a tutti cammers
Antonio Misiano
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Cosa sono i sogni e perché sogniamo? Nel loro significato più basilare, i sogni sono immagini, pensieri, voci e sensazioni vissute quando dormiamo. Possono includere persone, animali o cose che già conosciamo o no. A volte si limitano a ricordarci eventi accaduti durante la giornata, altre volte possono richiamare fantasie intime, segreti o paure (in questo caso parliamo di incubi). Sigmund Freud, il padre della psicanalisi, aveva analizzato il sogno come fenomeno scientifico identificandolo come “una lettera inviata a se stessi”. In questo senso i sogni utilizzano un linguaggio simbolico per poter esprimere gli istinti più proibiti del proprio subconscio. Negli anni ’50, William Dement, famoso scienziato del sonno, formulo un’ipotesi studiando il sonno dei gatti che si rivelò una grande scoperta: i sogni, si verificano in corrispondenza delle fasi di sonno caratterizzate da un movimento rapido degli occhi, e per questo chiamate R.E.M. (Rapid eye movement). «Ciò che sogniamo – spiega William Dement – accade veramente nei nostri cervelli». Se una persona sta sognando di assistere a una partita di tennis, i suoi occhi, sotto le palpebre, si spostano da sinistra a destra come farebbero nella realtà. Tuttavia studi successivi hanno dimostrato che non sognamo solo nella fase R.E.M anzi, ad ogni fase del sonno corrisponde un tipo di sogno differente. I sogni fatti in quella fase sono più facili da ricordare solo perché la fase R.E.M è quella più vicina al risveglio. Ma perché spesso non ricordiamo ciò che sogniamo? Il fatto che si stenti a ricordare i sogni, secondo alcuni ricercatori, può essere un meccanismo di protezione del cervello: rischieremmo altrimenti di confonderli con la realtà, con serie conseguenze per il benessere psichico di ognuno.
Antonio Misiano
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