✨Forest Therapy ❤️🌈 ✨
📸 fotografia del giorno, camminando nel bosco.
Vivere i suoni e i colori del bosco sono l’essenza del Bagno nella Foresta, praticato dai giapponesi
Sappiamo bene che camminare nella natura porta grandi benefici al fisico e alla mente. Ogni appassionato di escursionismo e trekking ha sperimentato sulla sua pelle il benessere che una giornata in mezzo ai boschi può portare. Anche la ricerca scientifica ha dimostrato gli effetti positivi di uno stile di vita incentrato sul cammino costante per il cuore, il diabete, l’apparato respiratorio e per sindromi ansiose e depressive. Ma in Giappone si è fatto qualcosa di più, lo Shinrin-yoku infatti è stato oggetto di una vera e propria iniziativa di politica sanitaria e sociale da parte del Governo, che negli anni ha incoraggiato e promosso la pratica del “bagno della foresta“, spingendo i cittadini a dedicarsi a questa pratica con maggiore frequenza, cercando di rendere questa attività un uso diffuso nella popolazione. Anche i medici si trovano spesso a prescrivere lo Shinrin-yoku ai propri pazienti, il ricorso a questa prescrizione è infatti particolarmente frequente in una popolazione, come quella Giapponese, contraddistinta da ritmi di lavoro molto elevati e da centri urbani molto popolosi e caotici.
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10 VERITÁ SPIRITUALI
1. Siamo degli esseri spirituali in un viaggio umano.
Prima di entrare in questo corpo fisico, abbiamo pianificato di risvegliarci per diventare ciò che siamo adesso. Ma non siamo mai stato staccati dalla nostra fonte di luce, e il nostro obiettivo è rafforzare questa connessione.
2. Le nostre anime sono immortali, cambiamo semplicemente la frequenza portandoci con noi le esperienze fatte nelle nostre vite. Ogni vita produce l'esperienza e la saggezza.
3. Tutto è l'energia. Ogni essere vivente possiede la coscienza, compresi gli alberi e le rocce. Tutto è collegato alla fonte infinita di energia. Potremmo parlare con qualsiasi cosa sintonizzandoci sulle sue frequenze.
4. I nostri pensieri creano la nostra realtà. Quando ci concentriamo sui pensieri negativi, abbassiamo le frequenze, e al contrario, la focalizzazione sui pensieri positivi è benefica.
5. Siamo noi coloro che aspettavamo, siamo noi gli extraterrestri. Siamo venuti qui dalle altre galassie, pianeti, mondi lontani.
6. La maggioranza di noi si era reincarnata qui anche nel passato. Esistono le anime chiamate a essere dei leader, e le anime che hanno voluto essere qui per testimoniare l'innalzamento delle vibrazioni umane che influenzeranno il pianeta, il sistema solare, il Cosmo.
7. Non siamo mai soli. Le nostre guide spirituali ci stanno aiutando. Stanno su un piano vibratorio diverso, perciò molti di noi non possono vederli. Ma sono sempre vicino a noi e aspettano di essere chiamati per aiutarci.
8. Il tempo è un'illusione. Abbiamo vissuto nel passato e siamo già stati nel futuro. La maggioranza delle nostre particelle energetiche (le nostre anime) esistono in un luogo senza tempo. Il tempo fa parte dell'esperimento. La meditazione è una chiave per tornare nel luogo dell'assenza del tempo, dove si trovano le risposte a tutte le domande.
9. L'ascensione è uno stato dell'essere, è ciò per cui siamo stati creati: venire e provare.
10. L'amore è tutto.Trovarlo e collegarsi all'amore è la cosa più importante che possiamo fare come esseri umani. Amare incondizionatamente è la chiave per tornare alla Fonte.