Come essere nel posto giusto al momento giusto.

Dicono che il segreto del successo sia un uso efficace del proprio tempo. Ma, secondo Roger James Hamilton, non si tratta di diventare esperti nella gestione del tempo, bensì piuttosto di diventare esperti nell’ottimizzazione della propria energia. Perché un uso efficace del proprio tempo è strettamente legato a un uso efficace della propria energia. 

Prendendo spunto dalla teoria cinese dei 5 elementi, Roger suggerisce di dividere il proprio tempo in 5 blocchi, ciascuno corrispondente a uno degli elementi e a una frequenza di energia, ma anche associato a uno spazio e a un’attività precisi. 

1. DYNAMO - corrispondente al legno e alla primavera

Questo è lo spazio dove puoi esprimere la tua creatività. Infatti, qui ci sono tutte le condizioni per aiutarti a rispondere alla domanda ‘COSA’? Potrai, quindi, guardare al quadro generale di un tuo problema/progetto/il tuo ultimo libro e, facendo del brainstorming, trovare idee innovative ed entusiasmanti. È il posto ideale da riempire con Post-it ® di tutte le dimensioni o puntine da disegno su una bella lavagna in sughero.

2. BLAZE - corrispondente al fuoco e all’estate

Questo è lo spazio dove puoi comunicare al meglio col mondo intorno a te. Infatti, qui ci sono tutte le condizioni per aiutarti a rispondere alla domanda ‘CHI’? Potrai, quindi, rispondere a e-mail e post, chiamare clienti/fornitori/parenti serpenti, dare il via a quella conversazione che continui a rimandare o promuovere un nuovo progetto. È il posto ideale dove tenere le foto delle persone a te care e ricordi divertenti.

3. TEMPO - corrispondente alla terra e all’autunno

Questo è lo spazio dove ti senti sicura e completamente radicata nella realtà. Infatti, qui ci sono tutte le condizioni per aiutarti a rispondere alla domanda ‘DOVE e QUANDO’? Potrai, quindi, rallentare il ritmo, rilassarti e prenderti cura di te, ma anche ascoltare e prenderti cura degli altri. È il posto ideale da decorare con cuscini morbidosi e inondare di oli essenziali e armonia (modello spa o sensory nook!).

4. STEEL - corrispondente al metallo e all’inverno

Questo è lo spazio dove puoi concentrarti sui dettagli. Infatti, qui ci sono tutte le condizioni per aiutarti a rispondere alla domanda ‘COME’? Potrai, quindi, studiare, consultare il tuo estratto conto bancario e gestire la tua contabilità senza diventare (troppo!) matta. È un posto senza fronzoli, dove riporre tutti tuoi documenti e i tuoi file. Ci sono solo 3 regole: ordine, voglia di conoscenza e spirito critico!

5. SPIRIT - corrispondente all’acqua e ai periodi di transizione

Questo è lo spazio dove puoi connetterti con la tua essenza. Infatti, qui ci sono tutte le condizioni per aiutarti a rispondere alla domanda ‘PERCHÉ’? Potrai, quindi, fare esercizi di respirazione, pregare, meditare, riflettere sul tuo scopo e la tua missione di vita o la visione che hai per il tuo futuro. È il posto ideale dove il vuoto e lo spazio stessi prendono il sopravvento, accompagnati magari da luce naturale e dal rumore di sottofondo dell’acqua che scorre dolcemente.

In fondo:

‘Tutto ciò che dobbiamo decidere è cosa fare col tempo che ci viene dato.’

J. R. R. Tolkien