LAVANDA

PROPRIETÀ 

Le proprietà benefiche della lavanda – in particolar modo, del suo olio essenziale - sono molteplici. Scopriamo alcuni delle caratteristiche e degli usi legati alla cura della persona e della bellezza, ma non solo:

• Combatte l’asma: i vapori dell’olio essenziale di lavanda sono ottimi contro i problemi respiratori, grazie alle proprietà battericide che li rendono utili in caso di asma, bronchite, catarro e mal di gola;
• Rilassa mente e corpo: grazie alle sue proprietà ansiolitiche e sedative, l’olio essenziale di lavanda – inalato tramite vapori e/o utilizzato in gocce per dei bagni caldi - apporta benefici al sistema nervoso, rivelandosi utile contro l’ansia, la depressione, il nervosismo, l’insonnia e la stanchezza. È possibile consumare la lavanda anche come tisana o infuso da bere, nella quantità di un cucchiaino di fiori secchi per ogni tazza da 250 millilitri di acqua bollente;
• Favorisce la digestione: l’assunzione di qualche goccia di lavanda migliora la digestione, riducendo il gonfiore addominale e ripristinando la flora intestinale;
• Possiede proprietà cosmetiche: non mancano le proprietà della lavanda benefiche per la pelle, ad esempio il suo olio essenziale trova impiego in caso di punture di insetti, acne, forfora, infiammazioni, scottature e dermatiti;
• Contrasta la sindrome premestruale: l’impiego della lavanda in aromaterapia può diminuire i sintomi tipici del periodo che precede il ciclo mestruale;
• Funge da analgesico: la lavanda – sotto forma di olio - può essere utilizzata come analgesico in caso di dolori articolari e muscolari, reumatismi e mal di schiena, semplicemente praticando dei massaggi sulle parti doloranti;
• Allontana gli insetti: l’olio di lavanda può essere applicato sulla pelle per allontanare gli insetti – è adatta contro zanzare, mosche e moscerini - grazie alle sue proprietà repellenti;
• Vanta proprietà antinfiammatorie: anche in caso di punture di insetti può essere utile, grazie alla sua capacità di combattere le infiammazioni, riducendo il dolore e l’irritazione;
• Rallenta la perdita dei capelli: l’olio essenziale di lavanda può essere utilizzato per massaggiare il cuoio capelluto e contrastare l’alopecia;
• Combatte il raffreddore: versando qualche goccia di olio essenziale di lavanda a del bicarbonato in acqua bollente, è possibile fare dei suffumigi contro le malattie da raffreddamento;
• Abbassa la pressione sanguigna: la lavanda, in aromaterapia, pare abbia degli effetti benefici anche sulla circolazione sanguigna, prevenendo l’ipertensione;
• Rafforza il sistema immunitario: le proprietà antivirali e antibatteriche della lavanda la rendono indicata per rafforzare il sistema immunitario;
• Allontana l’alitosi: la lavanda rinfresca l’alito e disinfetta la bocca, per cui può essere utilizzata tramite gargarismi e sciacqui;
• Calma il mal di testa: massaggiare le tempie con alcune gocce di lavanda apporta benefici in caso di emicrania da stress e stanchezza.