Immerso nella solitudine, trovo che il pensiero diventa un canto silenzioso. Qui, dove l'eco di me stesso è più forte, tutto sembra avere un senso. Ma per vivere, per toccare davvero il mondo, devo rompere questo guscio, questa corazza che mi protegge e mi limita.

Il soldato dentro di me, sempre vigile, dice di non muoversi, di rimanere al sicuro. Eppure, la vita accade oltre la trincea. Lì, dove il sole è più caldo e il vento porta via la polvere dei ricordi inutili. 

Prendo solo ciò che è prezioso. Ogni cosa che custodisco nel cuore come un segreto sacro. Il resto, ciò che non serve, è un peso che non voglio più portare. 

Voglio leggerezza. Voglio vivere con l'essenziale, muovermi nella brezza delle cose vere, abbracciare la vulnerabilità. Perché solo svuotandomi del superfluo posso finalmente riempirmi di vita

Amare qualcuno senza aspettarsi nulla in cambio è davvero un'espressione di amore puro, e anche se può essere un cammino impegnativo, porta con sé una grande ricchezza interiore e una connessione autentica con gli altri.

L'amicizia ci invita a lavorare su noi stessi per diventare persone migliori, capaci di dare e ricevere affetto e sostegno. 

È un percorso che ci aiuta a crescere, a sviluppare empatia e a costruire legami che possono durare una vita intera.

In fondo, l'amicizia è uno dei pilastri delle relazioni umane, capace di portare gioia, conforto e comprensione, rendendo la vita più piena e significativa. 

Ne vale sicuramente la pena.

Aleef Fabio Leone Counselor Teatroterapeuta

Non sempre è possibile restare lucidi mentre si attraversa l'oscurità, ma possiamo comunque cercare di comprendere in quale misura essa si presenta. 

La vita ci pone spesso di fronte a momenti difficili, dove sembra che tutto sia fuori controllo e la speranza sia lontana. 

Tuttavia, anche in mezzo alla confusione e alla sofferenza, possiamo fare uno sforzo per analizzare e capire la nostra situazione.