Il potere della visualizzazione

𝐈𝐋 𝐏𝐎𝐓𝐄𝐑𝐄 𝐃𝐄𝐋𝐋𝐀 𝐕𝐈𝐒𝐔𝐀𝐋𝐈𝐙𝐙𝐀𝐙𝐈𝐎𝐍𝐄 

𝐓𝐮𝐭𝐭𝐢 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐢𝐚𝐦𝐨. 

Anche se ci sembra di non farlo. 
Lo facciamo istintivamente, istantaneamente. 
A volte lo chiamiamo pensiero, ma non è pensiero nel senso ordinario del termine, ovvero una elaborazione logica, razionale e discorsiva delle cose. 
A volte, non lo chiamiamo affatto. 
Semplicemente non riconosciamo in modo consapevole l’atto del visualizzare, benché in realtà è proprio ciò che stiamo facendo. 

𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐬𝐩𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐞𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 

Un esempio? 
Ci svegliamo al mattino e iniziamo, in un processo quasi automatico, a “pensare” alla nostra giornata.
Cosa devo fare adesso? 
Cosa farò dopo? 
Che appuntamenti ho oggi? 
Devo andare a fare la spesa nel pomeriggio?
Questa sera alle sei ho il corso in palestra ma alle cinque ho un appuntamento, ce la farò? 
Questo processo avviene non attraverso una costruzione razionale e lineare di pensiero, ma attraverso immagini. 
È un processo veloce, istantaneo, spontaneo. 
A livello conscio quasi non ci accorgiamo dei processi di visualizzazione che inneschiamo con il cosiddetto “pensiero”. 
Ma questo “pensiero”, più veloce, più denso, più efficace e più potente di quello logico-razionale, esiste ed è un “pensiero” che procede per rapidissima successione di immagini. 
Sono immagini che noi stessi creiamo, che formiamo nella nostra mente e che innescano la strategia mentale che definirà lo schema, lo storyboard della nostra giornata. 
E quello schema, quello storyboard, come ci insegnano l’esperienza e il senso comune, nella maggior parte dei casi lo realizzeremo. 
Procederemo cioè, anche istintivamente, alla creazione della realtà che abbiamo programmato con l’occhio della mente. 
E se non riusciremo a realizzare alcune delle cose a cui abbiamo “pensato”, ne conserveremo in mente le immagini ed esse costituiranno elemento di riflessione, turbamento, pensiero fisso, che innescheranno nuove programmazioni, costituendo un archivio di immagini pronte a “tornare fuori”. 

𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐢𝐚𝐦𝐨 𝐜𝐫𝐞𝐢𝐚𝐦𝐨 

Questo tipo di “pensiero” che, in realtà, a tutti gli effetti, è visualizzazione, ci illustra già i due elementi fondamentali che andremo a sviluppare progressivamente in questo metodo pratico: 

1-Tutti visualizziamo; 
2-Tutti tendiamo a realizzare ciò che abbiamo visualizzato. 

Da questi due punti derivano due conseguenze altrettanto fondamentali: 

1-La visualizzazione è una forma di pensiero estremamente potente; 
2-La visualizzazione crea le condizioni e ci fornisce le coordinate mentali per realizzare ciò che abbiamo visualizzato. 

Perciò più alleniamo la visualizzazione, questa forma potente di pensiero, più creeremo le condizioni mentali per realizzare quello che visualizziamo e per creare quello che immaginiamo. 
Non è un processo magico, bensì, come confermano sempre di più le neuroscienze, un processo scientifico. 
Si tratta, molto semplicemente, di allenare questa facoltà, di imparare a utilizzare uno strumento che tutti possediamo e che fa parte integrante della vita di ogni singolo individuo. 
È proprio ciò di cui ci occupiamo con questo metodo che ha un titolo semplice quanto ambizioso: Visualizzazione in pratica. 
Svilupperai infatti la pratica della visualizzazione e apprenderai come utilizzarla per le situazioni pratiche, per sfruttarla per ottenere beneficio concreto nella tua vita. 

𝐒𝐯𝐢𝐥𝐮𝐩𝐩𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐮𝐚𝐥𝐢𝐳𝐳𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐚 

Qui ci poniamo l’obiettivo, da raggiungere progressivamente, lezione dopo lezione, di apprendere l’uso, di affinare e allenare la facoltà di visualizzazione, con la consapevolezza che essa è uno strumento estremamente potente a disposizione di ognuno di noi da condurre al nostro servizio ogni giorno della nostra vita per i nostri scopi individuali. 
Si tratta di passare da una fase “inconscia” (o per meglio dire subconscia) dell’utilizzo della visualizzazione a una fase conscia, consapevole, addestrata e indirizzata, di questo strumento. 
Si tratta di non utilizzare più questa facoltà in modo passivo, o di farsi utilizzare da essa (come accade con il “turbine” delle immagini mentali che ci stressano e ci condizionano), ma di utilizzarla in senso attivo, di guidarla, di assumerne il controllo, di prenderne le redini per indirizzarla verso ciò che ci interessa realizzare, verso il compimento di ogni nostro obiettivo, in ambito professionale, sportivo, di studio, o per qualsiasi altro scopo: ambizione personale, successo, autocontrollo, rilassamento, salute… Non ci sono limiti all’utilizzo del potere della visualizzazione.

𝐀𝐥𝐛𝐞𝐫𝐭𝐨 𝐋𝐞𝐨𝐧𝐚𝐫𝐝𝐢
𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 & 𝐇𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐢𝐜 𝐂𝐨𝐚𝐜𝐡
“𝑽𝒊𝒗𝒊 𝒍𝒂 𝒕𝒖𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒅𝒂 𝒗𝒊𝒏𝒄𝒆𝒏𝒕𝒆!”