Adriana Cretu
Dragostea este singura floare care crește și înflorește fără ajutorul anotimpurilor. (Khalil Gibran )
6
Adriana Cretu
Toate semințele de azi sunt florile de mâine. (proverb indian )
6
Adriana Cretu
Legumele: Indiferent de culoare sau gust sunt o importantă sursă de energie pentru organism .Ele si numai ele ne asigură aportul zilnic de fibre si minerale ,întăresc sistemul imunitar , reduc riscul aparitiei unor boli și reduc procesul de îmbătrînire .Legumele roșii păstrează inima sănătoasă și îmbunătățesc memoria iar cele verzi conțin antioxidanți ce mențin sănătatea vederii cum ar fi luteina. Ele mai conțin si glucozinol și vitamina K. Vitamina K combate diabetul zaharat și reduce riscul de cancer pancreatic. Legumele albe ,cum ar fi : ceapă, usturoiul ,cartofi cartoful alb,ciupercile,conopida, guliile previn apariția bolilor cardiovasculare și reglează colesterolul. Consumînd cat mai multe legume ne menținem sănătoși!!
...
2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 ...
204