A cuor leggero

prevenire è meglio di curare!

A cuor leggero

prevenire è meglio di curare!

Il prossimo incontro

2021-11-24 18:12:13

Ci troviamo ogni 2 settimane.

Partecipa al webinar: menopausa problema o nuova opportunità?

Lunedi 29 Novembre 2021 alle ore 21.00

https://us02web.zoom.us

by Gianluca Del Bono
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A cuor leggero

prevenire è meglio di curare!

2021-10-27 10:51:44
Anti Aging

Non è una semplice questione di bellezza.

Anti Aging è il primo mattone per costruire nel tempo un corpo sano e bello.

Mantenere nel tempo la funzionalità dell'organismo richiede attenzione e conoscenza, se pensi che la prevenzione e un corretto stile di vita siano il modo giusto per occuparsi della propria salute ti invito a partecipare al webinar condotto dal Dr. La Mantia e dalla D.ssa Tahan mercoledi 27 Ottobre alle 21,00.

Vediamo insieme qualche accorgimento per evitare l'invecchiamento:

  • Contatto con la natura: il contatto con la natura ha un effetto rigenerante sulle nostre emozioni e di conseguenza sul nostro organismo.

  • Movimento: assicurati di effettuare ogni giorno la giusta attività fisica aiuterà il tuo corpo a far circolare meglio il tuo sangue e a garantire il giusto ricambio e nutrimento alle tue cellule.

  • Dormire: la giusta quantità di sonno permette al tuo organismo di rigenerarsi, la cosa migliore che puoi fare è andare a dormire presto la sera per svegliarti la mattina pieno di energia.

  • Agenti inquinanti: il contatto con agenti inquinanti atmosferici o tossici quali il fumo di sigaretta aumenta drasticamente l'ossidazione e quindi l'invecchiamento delle tue cellule.

  • Emozioni: il tuo stato emotivo condiziona il funzionamento del sistema immunitario, regalati ogni giorno una pausa di buone emozioni ascoltando buona musica o chiacchierando con un amico.

  • Alimentazione: questo è il vero Jolly per mantenere giovane il tuo corpo, una dieta attenta alla qualità del cibo, prediligendo cibi freschi, poco manipolati con cotture che non ne alterino le qualità benefiche fa la differenza.

Insieme a tutte queste cose non dimenticare che esistono sostanze straordinarie che ci regala la natura capaci di rigenerare le nostre cellule e di proteggerle dall'attività del tempo. Vieni a scoprire quali integratori possimo offrirti per fare questo lavoro insieme a te:

Mercoledì 27 Ottobre ore 21.00: https://us02web.zoom.us

by Gianluca Del Bono
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A cuor leggero

prevenire è meglio di curare!

Medici anti Covid che sottolineano l'importanza della prevenzione

2020-11-27 18:36:56

Vi invito a guardare il video, che risulta un po' tecnico ma sottolinea l'importanza di arrivare con un organismo preparato all'incontro con un virus. Finalmente iniziamo a domandarci perchè alcuni si ammalano e altri vengono semplicemente a contatto del virus. Qual'è la differenza?

by Gianluca Del Bono
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