Ridere è una cosa seria
Yoga della risata - video corso
Descrivere che cosa capita in un corso di formazione di Yoga della Risata richiederebbe alcune pagine. Ma nel video che segue puoi farti un'idea dell'atmosfera che in breve tempo si crea tra persone che in comune hanno solo la voglia di imparare questa potente tecnica di ben-essere.
Perché dobbiamo imparare a ridere?
Per riabilitare la gioia di vivere!!!
Probabilmente non ricordi quando a 4 o 5 anni dedicavi molto del tuo tempo a ridere.
Questo è ciò che, salvo casi particolari, tutti i bambini fanno fino a quando non vengono educati a diventare adulti, a diventare delle persone serie.
Per la verità, dovendo usare le parole nel loro vero significato, dovremmo dire: "Fino a quando non vengono mal-educati a diventare delle persone tristi, ansiose e stressate".
"Fai la persona seria" - "Non è questo il momento di ridere" - "Basta fare il pagliaccio" e per finire "Il riso abbonda nella bocca degli stolti"
Così quella che per un cucciolo dell'essere umano è la naturale "gioia di vivere" viene ostinatamente e metodicamente soffocata fino a farla scomparire del tutto.
Per fortuna l'universo, o chi per lui, che ci ha fatto il dono della risata ha preso le sue precauzioni.
Fino a quando siamo vivi, solo con qualche semplice istruzione e un po' di allenamento, possiamo riabilitare la gioia di vivere anche nelle situazioni più difficili.
Il corso di formazione serve proprio per imparare che cosa fare e come farlo per aiutare le persone a riabilitare la gioia di vivere.
Felice giornata con una sana risata