yogadellarisata
Ridere è una cosa seria
Istituzione Veneziana e Yoga della Risata
2019-07-02 08:02:17
Istituzione Veneziana, ente pubblico con finalità sociali, mi ha invitato in qualità di Ambasciatore di Action for Happiness e della Laughter Yoga University a condurre alcuni incontri con il gruppo di anziani che si ritrova settimanalmente. Nel video una breve intervista ad uno dei partecipanti.
Anziani e Yoga della Risata
Mai si è troppo giovani o troppo vecchi per la conoscenza della felicità. A qualsiasi età è bello occuparsi del benessere dell'animo nostro. (Epicuro)
l'Istituzione Veneziana è un IPAB che tra le varie attività di sostegno agli anziani promuove un incontro settimanale durante il quale, chi ha aderito al progetto, non solo condivide il pranzo, che spesso ha contribuito a preparare, ma partecipa anche alle più diverse attività proposte.
Nei giorni scorsi si è concluso il ciclo durante il quale si è parlato di felicità e si è sperimentato lo yoga della Risata.
Nel breve video che segue la testimonianza di Sandro che, quotidianamente, ha messo in pratica questa semplice ma potente tecnica di benessere con la quale si può ridere "senza motivo".
A dire il vero il motivo c'è e Sandro lo spiega benissimo.