Valentina Maurizio

UNORTHODOX- serie tv Netflix È tratta da un libro che racconta una storia vera. Esty è una ragazza di 19 anni che vive in una comunità ebraica del quartiere di Williamsburg, New York. Apparentemente conduce una vita normale, tutte le ragazze della sua comunità sanno già cosa le spetta: un marito, una casa a cui badare e tanti figli. Esther aveva con gioia affrontato il primo passo. Si era sposata con un giovane, il quale lamentava il fatto che, ad un anno dalla loro unione, Esty faticava molto ad avere rapporti intimi e non aveva ancora dato vita ad un bambino. La situazione lo infastidiva così tanto che, spinto da sua madre, aveva chiesto il divorzio. La protagonista non ne poteva più, ed è scappata. Ha preso un volo ed è andata nell’unico posto dove conosceva una persona, che tra l’altro le aveva già consegnato in passato i documenti per ottenere la cittadinanza: Berlino. La madre di Esty vive nella capitale tedesca con la compagna; cosa che le aveva fatto perdere la custodia della figlia, perché la comunità non lo tollerava. Berlino...quale luogo migliore per rinascere e lasciarsi tutto alle spalle? Appena arrivata Esty conosce subito dei nuovi amici, e si interessa anche del conservatorio dove studiano e suonano. Qui lei avrà l’opportunità di esibirsi per ottenere la borsa di studio, stupendo la giuria con la sua voce incredibile. Cosa che, nella comunità dalla quale veniva, era considerata estremamente indecorosa per una donna. Sta già rinascendo, quando viene raggiunta dal marito e dal cugino di lui. Quest’ultimo è un ragazzo molto aggressivo e prepotente, tant’è che riuscirà a trovare Esty e a minacciarla con una pistola. Alla fine il marito, Yanki, riuscirà a parlare con lei. Ciononostante Esther ha deciso: resterà in Germania e si farà una nuova vita col bambino che porta in grembo.

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Valentina Maurizio

PRIMA STAGIONE DI YOU Joe è un ragazzo affascinante e riservato che gestisce una libreria a New York City. Un giorno entra nella sua libreria una ragazza che si fa chiamare Beck: Joe ne rimane subito incantato. Il nostro protagonista rimane così folgorato da questa giovane che inizia a seguirla, a pedinarla:in poche parole a stalkerarla.Osservando Beck, Joe scopre che la ragazza è infatuata di un certo Benji. Col passare del tempo Joe Goldberg riesce ad entrare nella vita di Beck, con l’ausilio di apparenti incontri casuali e l’accesso che J. riesce ad ottenere al cellulare della ragazza. Joe sa ogni cosa di Beck. Il nostro innamorato ,però,si rende conto di avere un problema che lo ostacola dal cuore della fanciulla:Benji. Quindi che fare? Qui scopriamo che Joe nel seminterrato della sua libreria nasconde una sorta di gabbia di vetro dove conserva i libri più rari per mantenerli ad una certa temperatura e consistenza dell’aria. Nulla di strano, se nonché questa gabbia è abbastanza grande da rinchiuderci una persona. E Joe quindi cosa pensa di fare? Ovviamente rapisce il suo maledettissimo ostacolo e usa questa gabbia di vetro. Ora che ha rinchiuso il rompiscatole ,Joe può procedere comodamente lungo la strada verso il cuore di Beck. Ma non può certo permettersi rischi:lui non può liberare Benji. Quale sarà la prossima mossa?Joe uccide il malcapitato.Ora non gli resta che caricare il corpo in macchina, portarlo nel bosco e farlo sparire bruciandolo.Quello scaltro amante della lettura è tranquillo, nella sua testa lui ha fatto la cosa giusta: Benji era un tossicodipendente, inoltre aveva ucciso una persona, e impediva a Beck di rendersi conto che il suo destino era amare Joe Goldberg; come lui amava lei. Più avanti Mr.Goldberg si rende conto che,mannaggia la miseria, gli ostacoli non sono mica finiti: perché Peach non lo sopporta? Peach è la migliore amica di Beck, ed è segretamente innamorata della ragazza. Naturalmente Joe lo sa: è un maestro dello stalking. J.G. aveva già provato ad ucciderla a Central Park, ma quella disgraziata..caspita mica è morta, sapete che l’erba cattiva non muore mai in effetti, giusto? Sbagliato. Joe capisce che ha a che fare con un osso duro e, nel weekend in cui Peach e Beck hanno in programma di stare insieme nel Connecticut, lui naturalmente le segue perché deve ad ogni costo proteggere Beck da quella squilibrata.Così le spia, entra in casa, si nasconde, sa che Peach ha una pistola, sa anche che l’amica di Beck vorrebbe convincerla a partire con lei per Parigi. Sorpresa,sorpresa,momento,momento,però: Beck rifiuta la proposta e se ne va. Si,Joe: Beck ti ama, è tutta tua. È tranquillo, è felicissimo. Peccato,però, che Peach si accorga della presenza di Joe e lui sia “costretto ad ucciderla”. Bravo, Joe: hai distrutto Beck, anche se lei non lo sa. La ragazza dai capelli biondi va in terapia per riprendersi. Col tempo,però,Joe nota delle stranezze in Beck e decide di indagare: inizia anche lui la terapia, naturalmente dallo stesso terapista. Così scopre il fattaccio: Beck lo tradisce con il suo terapista. Ma come? Perché? Come puoi aver fatto questo all’uomo ideale/sogno di ogni donna Goldberg?Ciononostante i due si chiariscono e proseguono. Fino a quel maledetto giorno in cui Beck trova il segretissimo nascondiglio della scatola di J. con i “souvenir”delle sue vittime: denti, cellulari e altri cimeli. Beck si spaventa moltissimo e cerca di scappare. Joe non può permetterlo..la rapisce e la rinchiude nella sua prigione di vetro: lo scopo è farle capire che ciò che ha fatto l’ha fatto per lei. In ogni caso,Beck si rende conto di avere a che fare con uno psicopatico e cerca di fuggire alla prima occasione. Lui non sente ragioni, è pazzo, e la strangola. Alla fine pubblicherà il libro che Beck aveva scritto nella sua prigionia, per rendere omaggio a colei che sognava un suo libro pubblicato.

Valentina Maurizio

“Metodo Mindfulness - 56 giorni alla felicità”- Mark Williams, Danny Penman "Se hai preso in mano questo libro, è probabile che ti sia chiesto più volte perché mai la pace e la felicità a cui aspiri tanto ti siano scivolate via dalle dita così spesso. Perché una parte così importante della vita è caratterizzata da un'attività frenetica, dall'ansia, dallo stress, dall'esaurimento delle energie? Sono domande sulle quali ci siamo scervellati anche noi, per anni e anni; ora pensiamo che la scienza abbia trovato finalmente le risposte." Questo libro mi è stato consigliato da uno psicologo. Inizialmente ero scettica, poiché ero convinta che la meditazione fosse semplicemente una pratica da associare a certe religioni o a certi stili di vita “estremi”. Ho fatto fatica, ma mi ha convinta. Al principio mi ha introdotto il concetto di “Mindfulness”: la pratica della “consapevolezza”. Ne avevo già sentito parlare, però non avevo idea di cosa fosse e ancora adesso fatico a praticarla con l’impegno che merita. Perché è così importante? Pensate a voi: la vostra routine, i vostri impegni, le vostre ansie, le vostre paure, i vostri pensieri persistenti, i desideri che per qualche motivo avete chiuso gelosamente a chiave in un cassetto di un mobile polveroso...lasciate che tutto questo vi travolga, che vi mandi in confusione, che vi faccia arrabbiare e sentire frustrati. Quante volte ci capita nelle nostre giornate di sentirci a pezzi, confusi, tristi o inadeguati? È una cosa normale, è una cosa che va bene, è una cosa da accettare. Ma come? Ha del surreale, vero? Perché dovremmo? Ebbene, la nostra mente segue il suo istinto e cerca di allontanarci da tutto questo, nascondendolo sotto la sabbia; lei cerca in tutti i modi di metterci al riparo. Questo, però, ci porta ad accumulare emozioni negative e frustrazioni ogni qualvolta abbiamo un problema nella nostra vita. È qui che praticare la consapevolezza diventa fondamentale: un “salva vita” che ci permette di analizzare le cose ed accettarle per ciò che sono, ci permette di RESPIRARE e di volerci bene. Questo libro contiene un programma, un percorso guidato di 56 giorni/otto settimane per permetterci di capire e praticare la Mindfulness quotidianamente per migliorare la qualità della nostra vita. All’interno troverete anche un link con delle registrazioni per praticare la meditazione; io personalmente le ho trovate utilissime per aiutarmi a seguire il percorso con maggiore facilità e costanza. Secondo il mio modesto parere è un libro validissimo per iniziare a conoscere e praticare la consapevolezza, mi è stato molto utile e mi sento di consigliarlo.

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