Trasforma un’esperienza difficile
Scrivi il tuo libro
Perché così tante persone che affrontano una malattia difficile prima o poi scrivono un libro?
Qualcuno scrive e pubblica, qualcuno tiene il libro nel cassetto, qualcuno inizia e scrive poco a poco… ognuno ha modalità diverse, ma moltissimi scrivono della malattia che hanno affrontato o stanno affrontando.
Persone diverse, malattie diverse, storie diverse, tutte con qualcosa in comune.
Ci sono alcune motivazioni principali che portano a scrivere della propria esperienza nella malattia
- Essere di aiuto e incoraggiamento ad altri
- Metabolizzare l’esperienza
- Trasformare l’esperienza in risorsa
Scrivendo il mio libro, le ho sperimentate tutte e tre, le ho sentite fortemente.
Chi scrive della propria storia di malattia non vuole insegnare nulla (a quello, eventualmente, ci pensano i medici o gli psicologi), ma semplicemente condividere secondo il principio di incoraggiare raccontando di sé.
Ma scrivere ha un bellissimo, e utilissimo, effetto catartico.
Scrivendo digeriamo l’esperienza, i momenti difficili e quelli di riscatto, fissiamo il tempo e ci prepariamo al futuro.
Si può scrivere, e si scrive, in qualunque momento. Ci sono i pensieri sparsi durante il percorso, i post su FB per chiedere aiuto, o sfogarsi, i frammenti di poesia nei momenti critici. Poi c’è il libro, o il racconto, quello che si può pubblicare, che è diverso da tutti gli altri momenti di scrittura.
Non ci sono regole per scrivere il proprio libro, o racconto. Però ci sono trucchi, parecchi, per far sì che la scrittura sia un prezioso strumento di gestione dell’esperienza. E non importa, davvero, se dopo aver scritto, e magari riscritto, e rifinito il tuo libro o il tuo racconto la malattia avrà il suo corso, farai visite, controlli, esami, avrai ansie e qualche timore: dopo aver scritto l’esperienza sarà diventata una risorsa che ti aiuterà per tutta la vita.
Durante il percorso di mentoring e coaching per il paziente Percorsi insieme - Quattro passi in galleria, se vorrai, ti aiuterò a scrivere il tuo libro o il tuo racconto, ti spiegherò i trucchi per ottenerne il massimo (non in termini di successo letterario, ma come strumento di elaborazione dell’esperienza) e potrai toccare con mano tutti i benefici di questa avventura.