RESPIRAZIONE GUIDATA 💨

Un modo semplice 😀

per imparare la meditazione visiva.

Respira lentamente e profondamente con la bolla. 

⚛️Inspira dalla pancia, 

⚛️inspira dal naso 

⚛️espira dalla bocca. 

 Rilassa la mente👥

concentrati solo sulle immagini, osserva non giudicare. 

AFFERMAZINI

PER GUARIRE E SBLOCCARE OGNI CHAKRA

🌹 PRIMO CHAKRA: Sono disposto a lasciar andare tutte le paure, preoccupazioni e situazioni legate al denaro, alla mia carriera, alla sicurezza e alla protezione. So di essere perfettamente protetto e che tutti i miei bisogni sono coperti in abbondanza.

🌻 SECONDO CHAKRA: Rilascio tutti i miei desideri e appetiti verso la luce. Lascio andare ogni paura e pensiero negativo che mi impedisce di provare pace, armonia ed equilibrio Tutti i miei pensieri ed emozioni fluiscono armoniosamente. Tutti i miei desideri sono perfettamente bilanciati.

☀ TERZO CHAKRA: Sono disposto a lasciar andare tutte le paure e le situazioni che hanno a che fare con il potere e il controllo. Accetto pienamente il mio potere, va bene che ho il controllo sul mio potere e mi permetto di usare il potere che Dio mi ha dato al servizio dell'amore e della luce.

🍀 QUARTO CHAKRA: Rilascio volontariamente tutte le paure e le preoccupazioni sul dare e ricevere amore. Il mio cuore è aperto e scorre liberamente con amore per me stesso e per gli altri. Mi permetto di dare e ricevere amore facilmente.

🌀 QUINTO CHAKRA: Rilascio volontariamente tutta la paura e la negatività che mi impediscono di esprimere la mia verità. Dico amorevolmente la mia verità e permetto al mio Sé Superiore di parlare attraverso di me. Uso le mie parole per creare bellezza in questo mondo.

💜 SESTO CHAKRA: Rilascio volontariamente tutte le paure di guardare al passato, al presente e al futuro. Lascio andare ogni paura che ho per vedere esseri amorevoli di Luce. Va bene per me vedere la mia verità. La mia visione è perfettamente ordinata e illuminata dall'amore.

⭐ SETTIMO CHAKRA: Permetto alla luce di dissolvere ogni barriera che mi impedisce di ricevere la saggezza e la guida divina. Lascio andare ogni paura e mi apro ad ascoltare il mio Sé Superiore, Dio, i miei angeli e le guide spirituali.

Jordi Casadella Negrete

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🌀✨LE 9 REGOLE DELL'EQUILIBRIO✨🌀

❣️Il tuo equilibrio è direttamente proporzionale all’amore che provi per te stesso e sei in grado di trasmettere agli altri.

✨L’artefice della tua vita sei solo tu. Prendi le decisioni che ritieni opportune senza lasciarti condizionare dal giudizio o dalle aspettative degli altri.

❣️Per quanto doloroso o frustrante, quello che hai subìto in passato non ha alcun potere sul tuo presente (a meno che non sia tu a volerlo)

.

✨Giudica le persone sui fatti e non sulle parole. E fidati del tuo istinto, che non mente mai.

❣️Preoccuparsi è una perdita di tempo. Impiega piuttosto quell’energia in maniera (re)attiva per trovare una soluzione ai tuoi rovelli.

✨Fa’ in modo che la passione sia la forza propulsiva del tuo lavoro. L’obiettivo dovrebbe essere quello di mantenerti facendo ciò che ami di più e ti riesce meglio.

❣️Il dubbio equivale a uno stop. Quando ti senti insicuro non muoverti, non rispondere, non prendere decisioni affrettate. La risposta arriverà al momento opportuno e nel silenzio.

✨I problemi e i brutti momenti hanno comunque una data di scadenza. Reagisci concentrandoti sul fatto che presto finiranno

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❣️Ogni giorno rappresenta una fantastica opportunità per ricominciare. Un eventuale fallimento sta a indicare semplicemente che era arrivato il momento di cambiare direzione