Benessere e alimentazione

Tutti sappiamo cosa e giusto fare per mantenersi in forma .Ma molti non sanno come fare ne da dove cominciare .molti pensano che bisgna fare ore in palestra e non mangiare .scusate ma non e vero e se mi contatti ti dirò come perdere 40,30,10 ,5 kg o ridurre colesterolo o cambiare alimentazione 👍

Il buon giorno si vede dal mattino 😊la cosa importante e partire con il cibo giusto per te .Perche dico per te ,non siamo tutti uguali quindi e importante avere un piano alimentare personalizzato. Io sono qui chiedi info per consulenza alimentare gratuita

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Il mio piatto preferito😍