Il farmaco è il sintomo
Trovare il tempo per cambiare
Diciamo spesso di non avere tempo per migliorare la nostra vita, di non trovare quei dieci minuti per iniziare delle piccole azioni quotidiane per stare bene, ma è veramente così?
Tutte scuse
Una giornata è fatta di ventiquattro ore, ed ogni ora è composta da sessanta minuti
Che scoperta vero?
Eppure se mi guardo in giro sembra che molti l'abbiano dimenticato
Il tempo lo perdi
Abbiamo tutto il tempo che vogliamo
Semplicemente lo sprechiamo in azioni inutili per il nostro ben-essere
Stare su Facebook o sulla chat con la marmotta che fa il cioccolato la mattina appena alzati, a colazione, in macchina, a pranzo, a cena con il nostro amore, è utile al nostro benessere?
No perché ci fa ingrassare.
Il cioccolato?
No le radiazioni.
Qualcuno però...
La foto in apertura è stata fatta dopo aver chiuso con una videoconsulenza ad una persona che lavora tutto il giorno.
Non aveva il tempo di contattarmi in orari "normali", ma la sua motivazione è stata così grande che ben volentieri ho accettato questa nuova esperienza.
Ogni occasione è un insegnamento
Sono stanco, fra qualche ora devo alzarmi ma sono felice perché so che si può fare a qualunque ora
Basta volerlo.
E tu cosa vuoi fare?
Pensa cosa stai rimandando che potrebbe essere utile per la TUA felicità.