Come mantenere la nostra Energia interna

Sarà successo a molti di noi che in alcuni periodi ci siamo sentiti meno performanti del solito e aver detto “oggi non ho proprio energia!” oppure “mi sento scarico!” oppure “oggi sono pieno di energia!”, anche se generalmente l’ultima affermazione, purtroppo, è la meno frequente! 

Siamo consapevoli di avere una certa quantità di energia, poca o molta che sia; questo ci sembra una cosa naturale, ciò che pensiamo con meno naturalezza è come poter mantenere un buon livello energetico. A questo, per fortuna, ci pensa il Qi Gong!

Nel mio percorso benessere, il Rifugio Rosa - Equilibrio Emozionale - è presente un modulo dedicato ai QiGong.

Fai il pieno di energia!