Somatic Experiencing con Harshil

Ti senti sopraffatto dagli eventi in corso, confuso, paralizzato?
Ti senti iperattivato o costantemente senza energia?
Non riesci a cambiare direzione alla tua vita, e non sai davvero perché?
Ti trovi ad assumere comportamenti contrari ai tuoi più buoni intenti?

E' molto probabile che tu stia vivendo gli effetti di un trauma.

Sappi che il trauma è forse la causa di sofferenza umana maggiormente incompresa, elusa, sottovalutata, non curata, e che puoi chiedere e ricevere aiuto!

Sappi che è possibile lavorare sui tuoi sintomi in modo protetto, gentile e sicuro, per aiutarti a trovare nuove risorse e ripristinare la fiducia in te stesso.

Tutto questo tramite sessioni individuali di risoluzione del trauma con Somatic Experiencing®, di cui sono operatore.

Somatic Experiencing®‚ è un potente metodo di lavoro psico-fisiologico, sviluppato dal dott. Peter Levine per il trattamento e la prevenzione dei traumi in tempi brevi.
Si fonda innanzi tutto sulla qualità della relazione: l’ascolto, il rispetto e la fiducia.

Il lavoro si basa sull’esperienza sensoriale delle situazioni e degli stati emotivi, sulle risorse personali (esperienze positive) per contenere, rallentare o favorire i processi di scarica del sistema nervoso e su una particolare attenzione ad evitare che la persona ricada nell’esperienza traumatica dell’evento.

Stabilizzando le risorse, andando lentamente, passo dopo passo, sostenendo la persona a percepire nel corpo gli effetti delle risorse acquisite, si aiuta a costruire nuove esperienze interiori e si supporta il sistema nervoso nel lasciar andare l’eccesso di attivazione dato dalla situazione.

Le persone vengono accompagnate a completare la sessione con un senso positivo del lavoro: maggiore la capacità di sentire e di gestirsi nelle situazioni che prima erano critiche, leggerezza e fiducia in se stessi.

Contattami in privato per ricevere supporto.
Harshil