Visto che Cam a volte taglia ciò che si scrive continuo su un altro post inerente a quello precedente.

Spesso l'energia finisce quando comincia quello che vorresti fare.

Le vitamine B sono note anche come "vitamine energetiche" e svolgono un ruolo fondamentale nel metabolismo energetico, ovvero servono a metabolizzare il cibo e a trasformarlo in "carburante" di pronto utilizzo.

A volte capita di sentirsi stanchi e affaticati più del solito perché il nostro corpo richiede più energia, causando di conseguenza anche un aumentato fabbisogno di vitamine del gruppo B.

A che cosa serve la vitamina C?

La vitamina C, o acido ascorbico, partecipa a molte reazioni metaboliche e alla biosintesi di aminoacidi, ormoni e collagene.

Grazie ai suoi forti poteri antiossidanti, la vitamina C innalza le barriere del sistema immunitario e aiuta l’organismo a prevenire il rischio di tumori, soprattutto allo stomaco, inibendo la sintesi di sostanze cancerogene. Il suo apporto, inoltre, è fondamentale per la neutralizzazione dei radicali liberi.

Buongiorno e buon venedì🍀

finalmente oggi non piove😅

 Dicembre sta portamdo natale alle nostre porte, il freddo è arrivato e a tutti noi servono le giuste vitamine per “prevenire” ogni sintomo di influenza per quesnto dedico questo post alla frutta di stagione. 

La frutta di Dicembre che non può mancare a casa tua…🤩

Come vedrete sono frutti quasi dello stesso colore. 

Che significa? Semplice, avremo un uso considerevole di vitamina B e C.

Buonasera…😍🌹

Mi auguro che questa settimana si iniziata bene per te, lunedì è agli sgoccioli e a breve (perchè il tempo vola) sarà Natale! 🎁🤩

Ti ricordo che puoi regalare creme, maschere, shampi e/o un buon libro di poesie a chi vuoi, amica/o parente o moglie…fatti arrivate il regalo direttamente a casa senza rischiare di arrivare all’ultimo momento💝🎄

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