Founder Senior
Gli atteggiamenti che favoriscono il benessere
METTITI AL CENTRO Tutto ciò che ci circonda ci spinge verso la maturazione della nostra personalità ...approfittiamone!
Pensa a ciò che ti dà entusiasmo
Quando puoi esci dalla routine quotidiana, non pensare ad impegni e progetti: fermati e pensa a qualcosa che ti entusiasma o ti piace molto. L'eccitazione che si prova quando ci dedichiamo ad attività che ci danno soddisfazione è il miglior antidoto contro il disagio.
: attivazione degli ormoni, aumento di entusiasmo e voglia di vivereOTTIENI
Esprimi il tuo punto di vista
Spesso non si dice quel che si pensa per timore o per offrire agli altri un'immagine diversa di noi. Tacere porta a rendere finte le nostre relazioni!
Diciamo quello che pensiamo, esprimiamo il nostro punto di vista, facciamo vedere chi siamo veramente.
OTTIENI più libertà
Vivi sempre alla giusta distanza
Dovremmo stare alla giusta distanza dagli altri in modo da evitare le "invasioni di campo". Ascoltiamo le nostre sensazioni, così non ci avviciniamo troppo a chi non è in armonia con il nostro modo di essere e avremo accanto solo chi è in sintonia con noi.
OTTIENI: coltivi le affinità e ti allontani da chi ti fa soffrire