Facilitatrice Bars
Qui e ora
In punta di piedi, ti presento il tema di questa settimana. In punta di piedi perché è la cosa più fragile a questo mondo: il qui e ora. Anche se in realtà è l'unica cosa che esiste veramente, il momento presente ci sfugge sempre di mano.
Ogni pensiero che facciamo, ci proietta automaticamente nel passato o nel futuro.
La mente non è mai nel presente ed è sempre presente 😅 Sembra un gioco di parole, eppure se ci pensi è così.
Pare quasi lo faccia apposta a farci fuggire dal qui e ora. Forse che lo teme? Direi proprio di sì, perché se stesse qui in questo momento... scomparirebbe!
Questa settimana ci confronteremo insieme su ostacoli e risorse che ci allontanano o ci avvicinano al qui e ora.
Intanto, mi racconti come vivi tu il presente?
E per presente non intendo una fascia temporale estesa, ma proprio quell'istante preciso, unico, in cui ti accorgi di essere viva.
Quell'istante così fragile, si diceva, che basta un pensiero per infrangerlo, quasi fosse un bicchiere di cristallo.
Dunque, respira, lascia andare tutto e goditelo così come viene, oltre le aspettative. Se poi ti va, torna qui a raccontarmelo ✨