Roberta Ghedini

Founder Senior

Conosci il Camu Camu?

2019-07-12 21:40:54

E' un frutto che viene dall'Amazzonia, molto interessante dal punto di vista nutrizionale. Vediamone il perché.

Ricco di antiossidanti e non solo..

Risulta essere poco conosciuto in occidente, è un frutto molto interessante dal punto di vista nutrizionale, infatti risulta essere ricco di antiossidanti e di vitamina C.


Purtroppo però solo un mese dopo la sua raccolta, la sua percentuale di vitamina C cala del 25%. 


Così se raccolto ed essiccato sotto i 42 gradi, mantiene inalterato i suoi principi nutritivi.


Per dirla tutta si tratta di una bacca, che contiene sessanta volte più vitamina C delle famose arance.


Le sue foglie venivano utilizzate dai locali per alleviare il dolore, curare le infezioni e per aumentare la resistenza fisica.


E' anche ricco di flavonoidi e minerali e diciamo che il suo impiego può portare beneficio a livello antivirale, antinfiammatorio. 


Ha trovato largo uso in Giappone, dove viene largamente importato. Una curiosità: ai bambini viene somministrato sin da piccoli, tramite infusi e bevande.


Viene anche considerato un bruciagrassi naturale, e sembra anche poter proteggere l'uomo dalle malattie ischemiche.


Per via dei suoi minerali invece può essere utile ad aiutare la prevenzione della calcolosi renale e dell'osteoporosi.


Tutto ciò è estremamente interessante.


Avendo un sapore aspro, il suo impiego viene solitamente associato a succhi di frutta, bevande calde o fredde, a gelati vari, a yogurt e così via..

Se vuoi approfondire questo argomento ti rimando al seguente link

https://www.cibocrudo.com/alimenti-bio/superfoods/camu-camu-in-polvere