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LABORATORIO DI BIOENERGETICA E TRAINING MENTALE AL FEMMINILE
18 Settembre parte a Rimini presso Chienesiowellness in via Morigi 25 un Laboratorio di classi di esercizi di bioenergetica e training mentale al Femminile. Scopri di più...
🦋LABORATORIO DI BIOENERGETICA E TRAINING MENTALE AL FEMMINILE🦋
➡️Senti il desiderio di prenderti cura di te?
➡️Desideri risvegliare il tuo potere personale ?
➡️Desideri sciogliere le tensioni dopo una giornata difficile per lasciare andare ogni cosa e ritrovare benessere e serenità?
🌺Finalmente a Rimini ci sarà il laboratorio di classi di esercizi di Bioenergetica e training mentale al Femminile a partire dal 18 Settembre con cadenza ogni settimana presso Chinesiowellness di Rimini, in via Angelo Morigi 25 Rimini.
🌹Se senti dentro di te questo desiderio, in questo percorso di 5 incontri, con la possibilità di continuare , avrai la possibilità di prenderti cura di te stessa .
🌻Lo faremo attraverso le nostre risorse, quali il corpo, la voce e l'immaginazione, e impareremo ad avere grounding, ovvero radicamento, attraverso il nostro corpo, in noi stesse e nella realtà che ci circonda, per poterci muovere nella nostra vita con più consapevolezza e sicurezza in noi.
🌺METODOLOGIA 🌺
La bioenergetica nasce con Alexander Lowen, ed è un modo di comprendere la personalità in termini dei suoi processi energetici, permettendo di sentire e di prendere contatto con il proprio corpo, le proprie emozioni e sensazioni.
Il proprio sentire è una verità, ed è in base a queste sensazioni che è possibile fare le scelte e comprendere ciò che è in linea con noi e ciò che non lo è.
Noi siamo un tutt’uno, per cui quando viviamo uno stress di tipo relazionale, quel conflitto si riflette anche nel nostro corpo, nella nostra gestualità, nel nostro respiro, emozioni e pensieri.
Uno degli strumenti fondamentali della Bioenergetica sono le classi di esercizi di Bioenergetica. Si tratta di un laboratorio in cui si sperimenta un viaggio nel corpo.
Nel counseling questi esercizi hanno uno scopo preventivo, cioè quello di autoregolarsi e auto-ascoltarsi, per prendersi cura di sé e dei propri processi bioenergetici, emotivi e fisici.
Il Training Mentale è una tecnica di rilassamento in cui, attraverso l'immaginazione e la visualizzazione, è possibile sperimentare un'esperienza di rilassamento profondo a livello fisico, emotivo e mentale, e sarà focalizzato e specifico per il femminile per risvegliare il nostro potere personale.
Il training mentale sarà specifico per il femminile con meditazioni il cui scopo è sentire l'amore in noi, risvegliare la nostra Dea interiore e risvegliare il nostro potere personale.
🌺OBIETTIVI DELLA PRATICA 🌺
🌸sciogliere tensioni e aumentare il livello di energia;
🌸strumenti di prevenzione e di autoregolazione;
🌸sviluppo dell'espressività;
🌸consapevolezza delle proprie emozioni;
🌸sviluppo del grounding, ovvero radicamento in se stesse, nel proprio corpo, e nella propria realtà interna e esterna;
🌸recupero respiro naturale;
🌸sviluppare una maggiore percezione dei distretti corporei dimenticati, tramite contatto e riattivazione di queste parti, riattivando il flusso di energia;
🌸sviluppare una maggiore percezione e identificazione dei propri confini corporei;
🌸sviluppare assertività;
🌸rilassamento fisico, emotivo, mentale;
🌸sviluppo della risorsa immaginazione;
🌸maggior padronanza di sé;
🌸profondo rilassamento e benessere;
🌸risveglio del potere personale;
🌸maggior autostima;
🌸consapevolezza del proprio corpo femminile;
🌺DETTAGLI🌺
Il corso sarà attivato con minimo 6 persone.
Il primo incontro sarà il 18 Settembre e successivamente potrai scegliere se proseguire con gli altri incontri.
Il primo incontro ha il costo di 15 euro e si può scegliere se proseguire per i successivi 4 incontri al costo di 60 euro.
Per chi prende il pacchetto dei 5 incontri e si prenota entro il 16 Ssettembre, e non oltre, il costo è di 65 euro per i 5 incontri.
Date :
18 settembre 20.30-22.00
25 Settembre 20.30-22.00
2 Ottobre 20.30-22.00
9 Ottobre 20.30-22.00
16 Ottobre 20.30-22.00
Al termine dei 5 incontri potrai scegliere se continuare per altri incontri, sempre se si raggiunge il numero minimo di partecipanti.
Prenotazione necessaria a [email protected] oppure whatsapp 3409001991
Dove: ChinesioWellness
via Angelo Morigi 25 Rimini (Marebello)
Per rispettare le norme anticovid verrà rispettata la distanza, ed è richiesto telo personale per tappetino.
Se desideri RICOMINCIARE DA TE puoi far parte del gruppo Facebook: Respira e Splendi: Ricomincia da te risvegliando la Dea in te
clicca al link: https://www.facebook.com/groups/1916907075051041/?ref=share
www.cam.tv/risveglialadeainte
Respira e Splendi:Ricominicia da te risvegliando la Dea in te
🌺Conduce: katia Caterino professional counselor iscritta ad Assocounseling reg-A2196-2018
Insegnante certificata del sistema Piena di vita di Sajeeva Hurtado, Operatrice Danzadea, Yoni eggs Coach, Love Coach e Thetahealer, specializzata in percorsi per ricominciare da sé.