kudzo amen Djidjonou
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10 astuces nutrition pour conserver ses muscles
2020-01-09 10:15:16
On perd la moitié de sa masse musculaire entre 30 et 70 ans ! Pour limiter ce phénomène dû à plusieurs facteurs, il faut bouger, consommer des protéines et fuir les régimes trop restrictifs.
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