Ricette light gustose
Ecco 8 consigli per non ingrassare durante le feste natalizie
2020-12-24 07:48:44
Non ingrassare a Natale: il consiglio del nutrizionista.
- Non uscire di casa a stomaco vuoto
- Scegli un posto strategico lontano dal buffet
- Controlla le porzioni
- Occhio ai condimenti
- Champagne sì, ma con parsimonia!
- Vai a festeggiare e non a mangiare!
- Non tenere gli avanzi del cenone a casa
- Durante il cenone, muoviti!