USCIRE DALLA COMFORT ZONE?

USCIRE DALLA COMFORT ZONE?

Alasdair A.K. White la definisce:
" La condizione mentale in cui una persona agisce in uno stato di ansietà con un livello di prestazioni costante e senza percepire un senso di rischio".


Significa uscire dall'idea che
IL CANCRO SIA UNA SENTENZA
quando è una notizia, cattiva ma solo una notizia,
da metabolizzare e poi superare grazie ad un lavoro costante di te,
che puoi fare da sola o con l'aiuto di una coach.

Molte donne la vedono come la messa in discussione
di quelle poche certezze che la malattia ti lascia.


NE SEI SICURA?

Io credo che sia la consapevolezza di quelle poche certezze
per lavorare sulla costruzione di nuove certezze,
da aggiungere e poterle rendere tue.
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COME?

Partendo dalle dicotomie giusto/sbagliato,
rischio/beneficio, positivo/negativo
fino alla possibilità di includere le situazioni nella tua vita
con la consapevolezza di poterle affrontare.

Magari anche grazie a ME
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Punta su te stessa

Francesca Vela


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Puoi leggere l'articolo di blog in cui parlo di COMFORT ZONE,
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