Punta su te stessa
PUO' IL BUONUMORE CURARE IL TUMORE?
Il buonumore può essere un tuo alleato per affrontare il tumore grazie ad una tecnica applicabile ogni giorno. Ti svelo come.
QUANTO INFLUISCE IL BUONUMORE SUL TUMORE?
È scientificamente provato che il Buonumore influisca sui nostri pensieri ed emozioni.
Anche la psicologia e lo yoga indirizzano su tecniche che permettono di ridere per affrontare un problema, per esempio la tecnica MTC.
In cosa consiste?
E' una tecnica che ti garantisce di identificare degli elementi che qualificano il problema.
Parliamo quindi di:
- M come mentalità;
- T come tempo;
- C come conoscenza.
Cosa significa MENTALITA'?
Ognuna di noi affronta le situazioni in modo diverso, c'è chi si lamenta, piange addosso e chi invece reagisce, trovando una soluzione.
Esistono 2 tipi di mentalità:
- da sfortunata
- da protagonista
In cui la prima è una donna che subisce il problema, non vuole uscire dal buio della depressione e preferisce rimanere da sola.
La mentalità da protagonista è quella donna, che vuole trovare la soluzione, analizzando il problema per come è.
Il problema è qualcosa che esiste mentre la paura è qualcosa che non esiste, è un'anticipazione del dolore ossia un modo per proteggerci da qualcosa che ci fa paura.
Il TEMPO è la durata in cui tu vivi quella sensazione prima della consapevolezza e del modo di reagire.
La CONOSCENZA è il modo corretto per reagire al problema ma a volte non si ha nè conoscenza nè strumenti per riuscirci e si ha bisogno dell'aiuto di una persona, che ci permetta di averli.
Cosa significa?
Ti ricordi quando hai preso la patente ed avevi paura di forare la ruota?
Stessa cosa accade con la paura, ti fa prevenire su qualcosa che non esiste, in questo caso non vi è una soluzione.
Le coaching hanno questo obiettivo, fornirti gli strumenti giusti proprio per te.
Non solo il Buonumore può dare supporto, anche la gratitudine, l'amore incondizionato
possono influire.
.
Il buonumore può curare il tumore?
Sicuramente ti permette di affrontarlo con la giusta mentalità.
COME FARE?
Basta leggere le 10 STRATEGIE che ti suggerisco nel mio articolo.
TU CHE REAZIONE HAI AD UN PROBLEMA?
.
.
𝑷𝒖𝒏𝒕𝒂 𝒔𝒖 𝒕𝒆 𝒔𝒕𝒆𝒔𝒔𝒂
𝐹𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒𝑠𝑐𝑎 𝑉𝑒𝑙𝑎