Io Resto a Casa e...

Mi Alleno con la Palestra Push Up!

Planning settimanale dei video che saranno trasmessi su YouTube. Link YouTube per seguire la Push Up e allenarti a casa insieme a noi! https://www.youtube.com/channel/UCZqqfB1Rfkti3Xo6JVIax-A

Il buongiorno inizia da una buona colazione e a seguire un sano allenamento, il programma delle lezioni che trovi sul canale YouTube PALESTRA PUSH UP: 9,00 consigli nutrizionali Dott. Antelmi; 11,30 Danza Chiara; 13,30 Cardio Giulio; 18,00 Posturale Anna Rita Seguiteci ed Iscrivetevi a canale YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZqqfB1Rfkti3Xo6JVIax-A