Psicologia & Relazioni
Ti hanno dato il libretto di istruzioni?
Pensa che ti basta ricordare 10 cose per le quali sei grato che ti può cambiare la vita.
Abbiamo tutto ciò che ci serve
Ma non ci hanno mai dato le istruzioni per fare della felicità il più potente strumento per una vera qualità della vita.
La cosa buffa è che le istruzioni sono anche semplicissime.
Ci hanno insegnato a trovare tutto quello che non funziona, siamo diventati bravissimi a farlo e così ci troviamo a vivere in un mondo che fa schifo: siamo depressi, amareggiati, stressati.
Eppure basta cambiare punto di vista per scoprire che nonostante il più famoso influencer del momento, tale covid-19, viviamo in un mondo meraviglioso.
Allora inizia a trovare 10 cose o 10 esperienze o 10 persone ... ma puoi fare anche un coktail per le quali provare gratitudine e scrivi qualche riga sul perchè ti fanno provare questo senso di gratitudine.
Ti bastano pochi minuti per scoprire cose che non avresti mai immaginato e può cambiarti la vita.