Piante Benefiche

I benefici delle piante

Piante Benefiche

I benefici delle piante

Edelweiss, Stella Alpina

2024-03-23 18:20:58

Edelweiss è il termine tedesco per "stella alpina". Quindi, quando si parla di Edelweiss, ci si riferisce alla stessa pianta nota come "stella alpina" in italiano. 

Simbolo di coraggio durante la Prima Guerra Mondiale, l’Edelweiss divenne un simbolo di coraggio e patriottismo per i soldati austro-ungarici e tedeschi che combattevano nelle Alpi. Veniva spesso indossato come distintivo sul cappello o sul petto. Ma scopriamo le caratteristiche e i benefici…

La storia della Leontopodium Alpinum, o Edelweiss, risale a secoli fa nelle regioni alpine dell’Europa. Ecco un breve riassunto della sua storia.

Tradizioni culturali: L’Edelweiss ha una lunga storia di significato culturale nelle comunità alpine. È stato considerato un simbolo di purezza, coraggio e amore romantico.

Esplorazione alpina: Durante l’era dell’esplorazione alpina nel XIX secolo, l’Edelweiss divenne un’icona della conquista delle montagne. Gli alpinisti spesso cercavano di raccogliere questi fiori come ricordo delle loro spedizioni.

Mitologia e leggende: In molte culture alpine, l’Edelweiss è associato a leggende e miti che narrano di amori impossibili e dieroi coraggiosi che sfidavano le montagne per raggiungere questi fiori rari e preziosi.

Protezione e conservazione: A causa della sua popolarità e della minaccia di sovra-raccolta, l’Edelweiss è stata protetta in molte aree alpine. È diventata un simbolo degli sforzi di conservazione per preservare gli ecosistemi montani e la loro biodiversità.

Oggi, l’Edelweiss continua a essere ammirata per la sua bellezza e a rappresentare la maestosità e la resistenza delle montagne alpine.

Le Leontopodium Alpinum, o Edelweiss, è stata tradizionalmente utilizzata per le sue presunte proprietà medicinali, anche se la ricerca scientifica è limitata.

Alcune delle proprietà attribuite a questa pianta includono:

Antiossidante: Si ritiene che l’Edelweiss contenga composti con attività antiossidante, che possono contribuire a combattere lo stress ossidativo nel corpo.

Antinfiammatorio: Alcune fonti tradizionali suggeriscono che l’Edelweiss possa avere effetti antinfiammatori, che potrebbero essere utili nel trattamento di condizioni infiammatorie.

Idratante: Gli estratti di Edelweiss sono spesso utilizzati in prodotti per la cura della pelle per le loro proprietà idratanti e lenitive sulla pelle secca e danneggiata.

Protettivo contro i raggi UV: Alcuni studi preliminari suggeriscono che l’Edelweiss possa offrire una certa protezione contro i danni causati dai raggi UV, rendendola un ingrediente comune in prodotti solari e prodotti per la cura della pelle.

Tuttavia, è importante notare che molte di queste proprietà non sono state pienamente confermate dalla ricerca scientifica e che l’uso dell’Edelweiss a fini medicinali dovrebbe essere sempre discusso con un professionista della salute qualificato.

La coltivazione della Leontopodium Alpinum, o Edelweiss, può essere un compito impegnativo a causa delle sue esigenze specifiche.

Ecco alcuni punti da considerare:


1. Clima: L’Edelweiss cresce naturalmente in climi alpini freddi e freschi. È adattata a temperature fredde e non tollera bene il caldo e l’umidità eccessivi.

2. Terreno: Preferisce terreni ben drenati e poveri di nutrienti, spesso trovati nelle zone rocciose e alpine. Il terreno deve avere un buon drenaggio per evitare il ristagno dell’acqua intorno alle radici.

3. Esposizione al sole: L’Edelweiss prospera in posizioni soleggiate o parzialmente ombreggiate. Ha bisogno di almeno alcune ore di luce solare diretta al giorno.

4. Irrigazione: È importante non innaffiare eccessivamente l’Edelweiss, poiché preferisce terreni più asciutti. L’irrigazione dovrebbe essere moderata e limitata per evitare ristagni idrici.

5. Moltiplicazione: La propagazione dell’Edelweiss può avvenire per divisione dei cespi o per seme. La divisione è più comune e può essere fatta in primavera o in autunno.

6. Protezione invernale: In climi molto freddi, è consigliabile proteggere le piante durante l’inverno con uno strato di pacciame per mantenere il terreno più caldo e proteggere le radici dal gelo.

7. Manutenzione: L’Edelweiss è una pianta resistente e richiede poco mantenimento una volta stabilita. Rimuovere le foglie secche o le infiorescenze appassite può incoraggiare una fioritura prolungata.


Poiché l’Edelweiss è protetta in molte aree montane, è importante assicurarsi di rispettare le leggi locali sulla raccolta e la coltivazione. Inoltre, poiché è una pianta fragile, è consigliabile procurarsi le piante da vivai specializzati per garantire che siano coltivate in modo sostenibile e legale.

Ecco alcune curiosità  sull’Edelweiss:

Brano musicale: “Edelweiss” è anche il titolo di una famosa canzone tratta dal musical “The Sound of Music”. La canzone è diventata un simbolo della cultura austriaca e dell’amore per la montagna.

Popolarità nei souvenir: A causa della sua associazione con le Alpi e la bellezza alpina, l’Edelweiss è spesso utilizzata in souvenir e oggetti artigianali nelle regioni montane. Può essere trovata su tazze, magliette, gioielli e altri souvenir turistici.

Usi culinari: In alcune regioni alpine, i petali di Edelweiss vengono utilizzati per aromatizzare liquori e liquori, aggiungendo un tocco di sapore unico. Tuttavia, è importante notare che l’Edelweiss è una pianta protetta in molte aree e la raccolta è spesso vietata per proteggerne la sopravvivenza.

Leggende e miti: In molte culture alpine, l’Edelweiss è associata a leggende e miti che narrano di amori impossibili e dieroi coraggiosi. Queste storie contribuiscono al fascino e al mistero che circondano questa pianta montana.


Poiché l’Edelweiss è una pianta protetta in molte aree e la raccolta è spesso vietata per proteggerne la sopravvivenza, non esiste una ricetta culinaria tradizionale che preveda l’uso dell’Edelweiss come ingrediente principale. Tuttavia, posso suggerirti una ricetta che incorpora il tema alpino e l’atmosfera delle montagne:

Insalata alpina con erbe fresche e fiori di campo:

Ingredienti:

• Insalata mista fresca (lattuga, rucola, valeriana, ecc.)

• Fiori di campo commestibili (come violette, calendule o fiori di erba cipollina)

• Erbe fresche (prezzemolo, basilico, timo, ecc.)

• Noci o mandorle tritate

• Formaggio svizzero o austriaco a scelta (come Emmental o Grana)

• Olio extravergine di oliva

• Aceto balsamico

• Sale e pepe q.b.


Come fare:

1. Lavare e asciugare accuratamente le verdure e le erbe fresche.

2. Disporre le foglie di insalata su un piatto da portata.

3. Decorare con i fiori di campo e le erbe fresche.

4. Aggiungere le noci o le mandorle tritate per dare croccantezza.

5. Aggiungere il formaggio a scaglie o a cubetti.

6. Condire l’insalata con un filo di olio extravergine di oliva e un po’ di aceto balsamico.

7. Aggiustare di sale e pepe secondo il proprio gusto.

8. Servire immediatamente come antipasto o come contorno fresco e leggero.


Questa ricetta evoca l’atmosfera alpina con l’uso di fiori di campo e erbe fresche, anche se non include direttamente l’Edelweiss. È un’opzione deliziosa e colorata che celebra la bellezza e la freschezza dei prodotti delle montagne.

L’ Avena
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