Salute & Benessere
L'acqua e l'acidità, quale relazione?
L'acqua è fondamentale per il nostro vivere. Ma che relazione ha con l'acidità e il pH di cui parlavamo negli scorsi articoli?
Bere è importantissimo, ma non qualsiasi cosa.
L'acqua è fondamentale, basti pensare che ne siamo fatti per più del 70%. La troviamo ovunque, nei muscoli, nelle ossa, nei reni, nei polmoni, nel sangue e una piccola percentuale anche nel grasso.
Qual'è la relazione tra acqua e acidità?
L'acqua è necessaria per poter sciogliere ed espellere dal corpo gli acidi, le tossine, gli scarti o come vogliamo chiamarli.
Senza l'acqua non sarebbe possibile, infatti è proprio attraverso la sudorazione, l'urina e il vapore acqueo emesso con la respirazione che gli acidi lasciano il nostro organismo.
Quindi dobbiamo assolutamente introdurre liquidi nel nostro corpo!
Le bibite gassate e zuccherate sono molto nocive perché sono liquidi puramente acidi e per riuscire a compensarle e ristabilire un pH neutro ci vogliono molti bicchieri di acqua. Meglio se ACQUA ALCALINA, acqua ricca di minerali alcalini, basici.
Cos'è l'Acqua alcalina?
lo vediamo prossimamente. Grazie per aver letto questo breve articolo.