TREVOR P.T
PERSONAL TRAINER
Dodici Settimane Di Programmazione Ipertrofica Per L'Uomo
2023-12-28 16:45:30
✅ All'interno dell'articolo troverai un intero programma di 12 settimane al completo ideale per stimolare l'ipertrofia muscolare (PER L'UOMO). All'interno dell'articolo troverai tutte le varie sedute allenanti, i tempi di recupero, le ripetizioni dei singoli esercizi e tanto altro.
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PERSONAL TRAINER
PROGRAMMA IPERTROFICO - FORZA DI 14 SETTIMANE
2023-02-03 12:59:05
✅ All'interno dell'articolo troverai un intero programma di 14 settimane al completo ideale per stimolare l'ipertrofia muscolare e la forza. All'interno dell'articolo troverai tutte le varie sedute allenanti, i tempi di recupero, le ripetizioni dei singoli esercizi e tanto altro.