MEDITAZIONE

"Non puoi fare meditazione ma puoi diventare meditativo. La meditazione è una certa qualità. Non è una certa azione. Se coltivi il tuo corpo, la tua mente, le tue energie e le tue emozioni fino ad un certo livello di maturità, la meditazione accadrà spontaneamente. È come quando mantieni il terreno fertile, se gli dai il concime necessario e se c'è il tipo giusto di seme, crescerà e sboccerà in fiori e frutti.
I fiori ed i frutti cresceranno dalla pianta non perché lo vuoi tu, ma semplicemente perché hai creato l'atmosfera favorevole e necessaria. Allo stesso modo, se crei l'atmosfera necessaria dentro di te, in tutti e quattro le dimensioni di ciò che sei, allora la meditazione fiorirà spontaneamente dentro di te. È una certa fragranza di cui si può godere dentro di sé.”
Sadhguru