Tăiați din calorii nu din portii!

V-ați gândit vreodată cum ar fi sa puteți mânca mai mult fără frica de a va îngrășa ?V-ați saturat sa limitați la nesfârșit porțiile de mâncare sau sa nu știți cum sa combinați și sa alegeți corect alimentele?Cum ar fi sa puteți sa mancati mâncăruri variate,sănătoase și in cantități satisfăcătoare ?

Dacă vrei sa înveți cum sa îți faci o farfurie sănătoasă și echilibrata . Ma poți susține pe aceasta platforma și poți învață foarte multe lucruri despr nutritie și sănătate ! Fi cea mai buna versiune a ta in fiecare zi 💪