David Toselli

NO PAIN...NO GAIN....REPEAT !!!

2019-01-30 10:04:41

"Se non fatichi non ottieni risultati...se non ottieni risultati non sei felice". Dato che il nostro motto del 2019 é appunto "NO PAIN, NO GAIN...REPEAT" vorrei prendere spunto da questa affermazione e illustrarvi qualcosa che forse vi é sfuggito. Basta cliccare su questo link per capire di cosa sto parlando http://www.osteomagazine.it/2018/12/28/no-pain-no-gain-repeat/

David Toselli

TIK TOK...SONO LA FAME NERVOSA !!

2019-01-30 09:59:38

Come si fa a girare le spalle ad una pastina artigianale, ad un piatto molto prelibato, o ad uno sfizio di fame? e se la fame é nervosa rischio di incappare in un vortice senza fine? Cosa succede al corpo quando divento dipendente dal cibo? Io vi propongo qualche consiglio per contrastare la fame nervosa, vista sotto un profilo scientifico e logico, a questo link http://www.osteomagazine.it/2019/01/13/tik-tok-sono-la-fame-nervosa/

David Toselli

DEFATICAMENTO DELLA COLONNA

2019-01-30 09:55:39

Ci passiamo ore e ore in posizioni del tutto sbagliate per la nostra salute, eppure verso il fine settimana vogliamo passare del tempo utile per defaticarla. Sto parlando della colonna vertebrale. Io vi posso aiutare con qualche consiglio, che può essere applicabile a chiunque. Ovviamente il consiglio mio é quello di provarli e vedere quello che più vi si addice. http://www.osteomagazine.it/2019/01/19/defaticamento-della-colonna/

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