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La risata consapevole per il benessere tuo e dell'azienda

2021-06-21 16:14:03

Il collega belga Geert Van De Vijer, con “Smile at Work“ ha appena vinto il prestigioso “Innovation & Excellence Awards 2021“ Ricevi l'ebook gratuito

Come hai appena visto per ridere non servono clown, pagliacci o buffoni ma devi semplicemente decidere di ridere.
Forse avrai sentito dire che il riso abbonda nella bocca degli stolti ma anche che il riso fa buon sangue.
Non c'è alcuna prova scientifica a sostegno della prima affermazione mentre, riguardo alla seconda, sempre più sono le conferme che vengono dai più qualificati laboratori di ricerca.
In quanto al fatto di ridere in azienda ti faccio questa semplice considerazione: in qualsiasi sistema, per generare un cambiamento è necessario fornire a quel sistema dell'energia
Ed ecco che entra in campo la risata: la potente energia della gioia prodotta dalla risata non solo è l'energia più a buon mercato a disposizione di un'azienda ma anche quella più efficiente: risultati migliori in tempi minori.
Nel pensiero comune il lavoro è considerato come una attività estremamente seria, faticosa nella quale, per guadagnarci da vivere,  è quasi necessario soffrire esattamente l'opposto di quello che è il piacere espresso dalla gioia della risata.
E' proprio nell'integrazione tra questi due opposti, la serietà del lavoro e la gioia della risata, che possiamo trovare nuove modalità di lavorare non solo più piacevoli e meno faticose, ma anche molto più produttive
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Questi i contenuti con numerosi link di approfondimento

  • L'integrazione tra gli opposti e la neuro-fisiologia del Ben-Essere.
  • Come ottenere Il cambiamento in un sistema.
  • Come auto-produrre l’energia necessaria al cambiamento
  • La risata consapevole: che cos’è e come praticarla
  • I benefici della risata: riscontri scientifici - Ridere fa buon sangue - Esercizio Aerobico - Forte Ossigenazione - Risate & Stress
  • La pozione velenosa dello stress
  • La pozione “miracolosa” della risata: Risate e salute cardiovascolare - Risate e sistema linfatico – Affrontare le difficoltà - La Risata in Medicina
  • La risata in azienda


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