Nadia Folegati
Movimento
2019-02-25 20:12:27
Il nostro corpo è fatto per il movimento.Prendersi cura del nostro corpo anche attraverso un'attività fisica piacevole, divertente e gratificante.Questo ti aiuterà anche ad avere livelli di energia più alti, cosa che aumenta la capacità e velocità di realizzare ciò che desideriamo.Chi include il movimento nella propria routine quotidiana in genere ha più energia, vive e pensa in modo molto più positivo, un'infusione di positività che può propagarsi in ogni ambito della vita.Puoi scegliere un'attività ch ti piaccia e ti dia gioia, o abbinare l'allenamento a qualcosa di piacevole, per esempio ascoltando la tua musica preferita.Fai un modo che l'esercizio sia un'attività regolare, come lavarsi i denti o pettinarsi.Mantenendo alti i livelli di energia e ottimismo, potrai essere ricompensato anche da un aumento dell'abbondanza 👼❤www.trasformazioneangelica.com
Nadia Folegati
Elabora il dolore
2019-02-25 20:11:01
Superare il dolore causato da una ferita o una perdita per proseguire il tuo cammino.Piangere aiuta a rilasciare e guarire.È meglio affrontare i tuoi sentimenti e la situazione, magari anche con l'aiuto di un terapeuta o un gruppo di sostegno.Perdere qualcosa o qualcuno, vivere dei cambiamenti come una perdita sono tra gli eventi più difficili da affrontare; farlo può aiutare a trovare più serenità, sviluppare empatia e accrescere l'amore nei confronti della vita.Dare aiuto e conforto a chi soffre per una perdita ❤👼www.trasformazioneangelica.com
Nadia Folegati
Dare e ricevere
2019-02-25 20:08:51