Non c’è cosa più reale della meditazione.La meditazione dovrebbe far parte della nostra giornata, ma forse noi siamo abituati a considerare reale solo ciò che è tangibile……solo ciò che può essere ricondotto alla dimensione dei sensi.Questo appartiene all’ego.Per quel che mi riguarda, invece, va considerato come ‘reale’ anche ciò che appartiene alla dimensione dell’Anima.Mi riferisco a ciò che intuiamo e percepiamo nei momenti in cui viviamo il silenzio (cosa difficilissima), sospendiamo il giudizio e ci connettiamo al nostro respiro.È in questi momenti che affiora questa dimensione, che rende ‘reale’ la vita reale.E oggi più che mai, in questo tempo all’apparenza privo di significato, è urgente ritornare ad abitare questo spazio!

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