Il mangostano ha origini asiatiche ed i suoi frutti sono commestibili con dimensioni e forma simili a quella dei mandarini. Quando sono acerbi i frutti hanno la buccia di color verde che diventa viola una volta che i frutti sono giunti a maturazione.
Grazie alle sue presunte proprietà terapeutiche da sempre, il frutto viene utilizzato nella medicina popolare per la cura di diversi disturbi e patologie. Solo da poco la scienza medica ha cominciato a studiare questo frutto ed i suoi costituenti.
Contiene, I minerali: calcio, potassio, fosforo, ferro, rame, zinco, magnesio, manganese e sodio.
Le vitamine: contiene vitamina A, le vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, vitamina C e vitamina E. Il mangostano contiene inoltre alfa-carotene, beta-carotene e criptoxantina.
Contiene inoltre tannini, catechine e polifenoli ma l’aspetto più significativo di questo frutto è da attribuirsi alla presenza di sostanze con proprietà antiossidanti riconducibili alla classe degli xantoni.
La maggior parte dei benefici del frutto sono riconducibili all’attività dei composti antiossidanti che sono in grado di rallentare l’invecchiamento cellulare.
Allo stesso tempo svolgono un’azione contrastante nei confronti dei tanto temuti radicali liberi.
Antitumorale
Uno studio pubblicato sull’ US National Library of Medicine National Institutes of Health sostiene le sue proprietà antitumorali. Sembra che gli xantoni sono in grado di inibire la crescita delle cellule tumorali legate al colon.
Nello studio si descrive il potenziale che queste sostanze hanno per essere sviluppate come agenti preventivi nei confronti del tumore al colon.
Tratto da:https://www.mr-loto.it/mangostano.html
OSSIDO NITRICO IN BREVE
L'ossido nitrico è una sostanza chimica prodotta dalle cellule del corpo ed è noto per rilassare ed espandere i vasi sanguigni. Cosa significa esattamente? Ampliare i vasi sanguigni significa che aiuta a promuovere il flusso sanguigno che può offrire una vasta gamma di benefici per la salute. Il tuo sangue trasporta ossigeno in tutte le parti del tuo corpo. Promuovendo una maggiore circolazione e distribuzione dell'ossigeno, è possibile aumentare i livelli di energia e la resistenza, permettendoti di allenarti più a lungo e più duramente, supportando al contempo la funzione cardiaca.
Le fonti naturali più comuni per un aumento dell'ossido nitrico sono barbabietole e spinaci rossi. Queste piante sono ricche di nitrati. Ora i nitrati non sono ossido nitrico, ma è ciò di cui il tuo corpo ha bisogno per produrli. Ecco una rapida carrellata di come funziona tutto. Quando mangi cibi ricchi di nitrati, come barbabietole o spinaci rossi, i nitrati interagiscono con gli enzimi presenti in bocca. Questi enzimi reagiscono con i nitrati e li convertono in qualcosa chiamato nitriti. Ancora non ossido nitrico, ma siamo un passo avanti.
Una volta che i nitriti raggiungono l'ambiente acido dello stomaco, si verifica un'altra reazione trasformando i nitriti nell'ossido nitrico necessario e la conversione è completa. L'ossido nitrico viene quindi assorbito nel corpo e va rapidamente al lavoro.
Quindi, perché è importante sapere come funziona tutto questo? Diciamo che stai cercando un buon integratore di ossido nitrico e ci sono molte scelte là fuori. Ora che conosci questa reazione, sai che forse assumere barbabietola rossa o estratto di spinaci in forma di pillola potrebbe non essere l'ideale, perché aggirerebbe un passaggio critico nel processo di trasformazione. Cerca un integratore che può essere versato sulla lingua e lascia che si dissolva prima di deglutire. In questo modo puoi garantire una reazione più completa e ricevere il massimo beneficio.
SCRITTO DA JAKE JOHNSTON