Monica Stabile
Founder Senior
Buongiorno a tutti camers! Oggi voglio proporvi un'idea di colazione alternativa soprattutto per noi italiani abituati alla colazione dolce. Idea sfiziosa e sana, ricca di grassi e proteine, vi permetterà di non sentire la fame nelle ore successive come invece succede con le solite colazioni dolci ricche di carboidrati e zuccheri semplici e povere di proteine. Il piatto è composto da: 3 piccole fette di pane integrale tostato, 4 fettine di bacon grigliato velocemente in padella, una piccola frittata di 2 uova intere e una bottiglietta di kefir di latte. Ho scelto il kefir per via delle sue nobili proprietà di ripristinare e potenziare la flora batterica intestinale, oltre che per il suo gusto inconfondibile che si sposa alla grande con gli altri componenti del piatto. Spero che la mia proposta possa essere di aiuto a chi cerca un po' di novità a tavola. Buon appetito camers 😋 e buona giornata 😊
Monica Stabile
Founder Senior