Riconduci ogni rimprovero a te stesso!
L'essenza di questo slogan è: quando fa così male è perché sono saldamente aggrappato.
Significa che il dolore viene perché ci aggrappiamo alla volontà che le cose siano come diciamo noi e che una delle principali vie d'uscita che imbocchiamo quando ci troviamo a disagio, quando ci troviamo in una situazione indesiderata o in un luogo indesiderato, è quella di rimproverare, di dare la colpa a qualcuno.
Abitualmente innalziamo una barriera chiamata rimprovero che ci impedisce di comunicare genuinamente con gli altri e la rafforziamo con le nostre idee su chi sta dalla parte giusta e chi dalla parte sbagliata. Lo facciamo con le persone più vicine a noi, con i sistemi politici, con tutti quei generi di cose che non ci piacciono dei nostri colleghi o della nostra società.
Dare la colpa agli altri è un modo per proteggere i nostri cuori, per cercare di proteggere ciò che è tenero e aperto e delicato dentro di noi. Piuttosto che riconoscere quel dolore, ci precipitiamo a trovare un terreno confortevole...
(Pema Chödrön) 🙏♥️