Salute & Benessere
a Fine Estate , Vediamo un Piano di Recupero per i Capelli
Hai i capelli spenti e sfibrati ? Forse è il prezzo dell'estate: luce solare diretta, cloro e prodotti per lo styling possono contribuire a danneggiare i capelli. Per rimetterli in sesto basta una piccola operazione di disintossicazione.
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Vediamo cosa Fare :
1° Passo : una Spuntatina
Un sistema sicuro per sbarazzarsi delle doppie punte che potrebbero essersi formate durante l'estate. Puoi chiedere al parrucchiere di limitarsi alle punte o di tagliare qualche centimetro in più: già ti sentirai meglio e i capelli avranno subito un aspetto nettamente migliore.
2° Passo : Frequenza dei Lavaggi
I capelli vanno lavati ogni giorno o meno spesso? Non esiste una risposta giusta o sbagliata, ma prova a non fare lo shampoo ad ogni doccia in modo da non privare i capelli del sebo naturale. È la soluzione migliore per preservare un'adeguata idratazione.
3° Passo : Piano con lo Styling
Asciugacapelli e piastre lasciano il segno perché hanno un effetto disidratante e stressano la struttura del capello. Le tue ciocche ti saranno grate se sospendi per un po' lo styling termico, ma se proprio non vuoi rinunciarvi, abbassa la temperatura e spazzola più delicatamente. E usa uno spray termoprotettore.
4° Passo : Dieta Equilibrata
Ricorda sempre che la condizione dei capelli dipende da come nutri il tuo corpo. Segui un'alimentazione equilibrata e ricca di macro e micronutrienti.
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