Cambia la tua Visione della vita

Per migliorare la tua vita hai  bisogno di credere in  qualcosa di importante, di nuovo, anche di una piccolissima attività che ti faccia sperare, che ti dia una spinta, un nuovo entusiasmo, uno scopo nuovo alla tua esistenza.
Poiché voglio parlarti di piccole attività per raggiungere grandi risultati attraverso il micro business, è necessario che tu ti formi a un nuovo pensiero, abbia un nuovo mindset, quello positivo, che non si scoraggia, che tu abbia una nuova Visione della Vita.
 Forse se sei prigioniero o vittima della società moderna, ti stia affannando nella direzione sbagliata: se sei una mamma ti affanni con le faccende di casa, con i figli o con qualunque altra occupazione del proprio quotidiano, oppure sei un gran lavoratore ma  vivi costantemente con la sensazione di ansia e preoccupazione, non ti concedi del tempo per te stesso, del riposo, la pratica di uno sport, una lettura,  del tempo pert studiare o meditare, e ciò  perché sei troppo impegnato nella vita.
Ti regalo questo  esercizio che definisco ideogramma, cioè delle idee che con poche parole esprimono un programma di vita,  di affermazioni positive che se fatto spesso e lungo l’arco della giornata, in breve, cambierà la Tua Visione della Vita e la Visione che hai di te stesso, creandoti da solo un nuovo senso della vita, nuovi scopi, e facendoti progredire verso ciò che desideri.

IDEOGRAMMA

1. Io sono + avverbio+ aggettivo
2. E faccio…..
3. Perché…..

• Con la prima frase esprimi una Nuova Visione di te stesso, cioè come ti vuoi vedere tu e non gli altri o la società.
• Con la seconda frase esprimi anche con creatività e fantasia una tua attività ideale, al presente.
• Con la terza frase esprimi il nuovo Senso che vuoi dare alla tua vita e i risultati che vuoi ottenere, anche questa affermazione deve essere al presente, come se avessi già raggiunto quei risultati.

esempio:  io sono molto,  fiducioso, capace, perseverante ecc
e faccio queste attività….
Perché raggiungo i miei obiettivi che sono….. ottengo i frutti della mia attività e realizzo i miei progetti. ….
OPPURE

• io sono straordinariamente capace
• e raggiungo grandi risultati
• perchè  la vita mi offre grandi opportunità

oppure

• Io sono assolutamente equilibrato
• perchè so dare ad ogni evento la propria dimensione
• e raggiungo con serenità i miei obiettivi.

Compila queste tre frasi come a te piace.

• Nella prima metti la Visione che vuoi avere di te stesso.
• Nella seconda quello che vuoi fare per realizzarti.
• Nella terza dai un nuovo senso alla tua vita, cioè perchè vuoi essere in un certo modo, e perchè vuoi fare certe attività.

 Compila questa frase a modo tuo, esprimendo ciò che vuoi essere, ciò che vuoi fare e perchè lo vuoi fare.
Ripeti la spesso questa frase, più volte al giorno, anche seduto, controllando il respiro e concentrandoci su di esso.

Seduto in ambiente quieto, regaliati dei momenti per svolgere questo esercizio.

Immagina con la fantasia mentre svolgi quelle attività e raggiungi quei risultati come se già fossi in possesso di quei risultati.

Lasciati condurre paziente e fiducioso dal flusso dell’energia universale che è in te.

L’unica soluzione ai tuoi problemi è in te, l’unica soluzione sei tu.
La maggior parte della gente non si rende conto del grande potenziale che  possiede.
Si affanna andando nella direzione sbagliata.

Fai questo esercizio concentrandoti sul tuo respiro:
E’ necessario cambiare atteggiamento
Devi avere una nuova visione di te stesso e della vita e imparare quanto sia semplice la soluzione per essere felici.
Basta conoscere ed utilizzare  e credere nel grande potenziale che tutti possediamo.

Quella scintilla  che tutti noi possediamo e che ci permette di creare nuove possibilità.
A volte siamo tiranni con noi stessi, non ci concediamo del tempo, del riposo, la pratica di uno sport, la lettura lo studio la meditazione perché troppo impegnati nella vita
Basta vivere costantemente con la sensazione che gli altri ti costringano  a dover fare tutte quelle cose che in realtà non ti piacciono nemmeno, ma le fai ugualmente perché è così che funziona, perché qualcuno si aspetta questo da te.
Perché aspettare che il cambiamento venga dall’esterno quando la soluzione a tutti i tuoi problemi , la vera fonte di felicità e benessere sarà sempre e solo in te?

Regalati del tempo  per ripetere il tuo pittogramma, quello che hai compilato per te stesso:

• La nuova Visione di te stesso
• La nuova Visione di quello che fai
• La nuova Visione del perchè lo fai.

Rifletti, concediti ogni giorno una una breve pausa, 
Pensa al tuo lavoro ideale, alla tua casa ideale a tutto quello che vorresti avere
senza pensare ai limiti e convinto che giungerà. 

Scrivi il tuo ideogramma su un foglio di carta

Qualunque cosa tu abbia pensato può realizzarsi.
Hai la capacità di realizzare tutto ciò che desideri .
Sei un universo di infinite possibilità
Liberati dai condizionamenti
Sarà necessario che tiri fuori tutta la tua buona volontà, tanta fiducia e pazienza e che inizi ad analizzare la tua attuale visione della vita.
Sono Le nostre credenze religiose e culturali che creano i più grandi condizionamenti
Pensi ad un Dio che ti giudica costantemente per quello che facciamo, vivi con il timore di comportarti male e di incorrere nella punizione divina;
pensi che la società  ti giudica, sempre pronta ad escluderti se non fai esattamente quello che pretende da te.

Sostituisci i tuoi pensieri di tristezza con pensieri positivi

Per prima cosa fissa la tua attenzione su quello che già possiedi nel tuo presente e gioisci per questo, poi impara a visualizzare quello che vorresti con determinazione e convinzione e l’avrai.