Dove c'è coscienza c'è volontà!
Affidati al corpo!
Così come il nostro vissuto si è incarnato nel nostro corpo, allo stesso modo si può riscrivere il nostro futuro attraverso pratiche corporee,
Sorpresa!
Sono l'unica Somatic Coach che è anche una maestra di discipline orientali e di Mindfulness.
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Era il 1998 quando cominciai a praticare Yoga, poi naturopatia, esoterismo, medicine naturali, mindfulness, Qi Gong, Tai Chi, arti marziali cinesi, poi diventai Coach accreditato ICF e nel campo delle discipline orientali ottenni nell'agosto 2020 la qualifica di Master Neidan.
Alla base di tutto questo vi è sempre stato il desiderio di "dare indietro", aiutare gli altri, insegnare, mettersi al servizio... Ecco perché mi propongo a te anche sotto questa veste di maestra di discipline orientali.
Se ti interessa lavorare prevalentemente attraverso il corpo
per sviluppare l'intelligenza corporea e nuove abilità fisiche,
che ti aprano le porte anche su altri ambiti della tua vita
e del tuo sviluppo interiore,
quello che ti propongo sono lezioni (individuali o di gruppo) di
Qi Gong
Pratiche psicofisiche, collegate al Taoismo e alla Medicina Cinese Tradizionale,
che lavorano sull'essere umano nella sua totalità,
sul respiro, sull'evoluzione, sulla conoscenza di sé sulla salute.
Conosciuto anche come Tao Yoga.
Nei Gong,
ovvero 'lavoro interno' fatto con maestria e consapevolezza.
Un set di esercizi della tradizione cinese che cambierà il tuo modo di stare al mondo e la tua percezione di te stesso. La finalità è rendere il corpo più intelligente, forte ed elastico, con la conseguenza di promuovere emozioni e attitudini positive nella vita.
Il Nei Gong agisce in profondità, è uno strumento di indagine straordinario per scoprire il nostro corpo, capace anche di risvegliare potenzialità e risorse a livello mentale.
Ottimo allenamento anche per migliorare le prestazioni sportive o marziali.
Lavorare sul corpo con consapevolezza cambierà anche l'immagine che hai di te, e io posso aiutarti a capire dove lavorare, cosa sbloccare, cosa sciogliere e come allineare la tua struttura per riappropriarti di equilibrio e radicamento in tutti i sensi.
Contattami per una lezione introduttiva!