- Pausa + Wellness
Armonia in movimento
Rendere la menopausa una fase di vita serena e in armonia con se stesse è possibile, anche se tutto cambia, si possono avere dei punti di riferimento saldi che ci danno sicurezza. Considerare il nostro corpo come alleato e non come nemico, anche se diverso da un tempo, anche se in trasformazione resta sempre una parte di noi, riscoprirlo può essere una piacevole sorpresa dagli effetti potenti e inaspettati. Il movimento "parla", il movimento "racconta" di noi, il movimento "esprime" le nostre emozioni, il movimento "ci rende libere".
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Armonia in movimento