Allenamento outdoor durante una pausa del Training Camp svolto a Capraia. Per info corsi ed eventi scrivere a [email protected]

A domanda: "come ti prepari per un'esplorazione in solitaria?". Rispondo: " alleno innanzitutto il mio sistema immunitario". Vi spiego perchè. Tempeste di sabbia, ne ho viste tante e mi inebrio con la loro potenza. Però.. però.. è bene sapere che possono contenere tutti i tipi di cristalli (anche dannosi per l'uomo), virus altamente pericolosi per l’uomo, batteri patogeni, acari della polvere, funghi e persino piante. Alcuni esperti hanno anche affermato che l'enorme epidemia di afta epizootica nel 2001 ha avuto come concausa una tempesta in Nord Africa, che potrebbe aver trasportato le spore nel nord del Regno Unito una settimana prima di riferire i primi casi. Secondo l'American Thoracic Society, le particelle di sabbia possono essere inalate, ma di solito sono troppo grandi per essere depositate nei polmoni, quindi generalmente rimangono intrappolate nelle vie aeree superiori. Di conseguenza, l'irritazione delle vie aeree superiori e delle membrane mucose è l'effetto più comune sulla salute. Solo 15 minuti di esposizione a particelle anche di piccole dimensioni aumentano il potenziale di soffrire di sintomi di asma nelle persone che soffrono di allergie. Ma chiunque abbia un sistema immunitario indebolito o non ancora strutturato, compresi gli anziani, bambini e le donne incinte, è più a rischio di essere infettato dai virus o dai batteri contenuti nella polvere del deserto. Ecco perchè prima delle gambe alleno il mio sistema immunitario. www.maxcalderan.com #metodospia #tempestadisabbiadocet

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ANALISI SALIVARI NON INVASIVE PER RICERCA ORMONI. Percorsi specifici rivolti al benessere della persona e apprendimento del Metodo MC (S.P.I.A.)ideato dal Dott Max Calderan, Esploratore Desertico Laureato in Scienze Motorie. [email protected] www.natgene.com