Marit Suga

Founder Starter

Maitsev ja tervislik köögiviljapasta

2020-12-06 13:12:18

Koostis: kikerherne-maisi jahust makaronid, tomat, küüslauk, chilli, magus paprika, suhkruherned, türgioad, spinatilehed, varsseller, tükike laktoosivaba võid, till, petersell, roheline sibul, spinatilehed, porrulauk, sool, pipar, külmpressi oliiv- ja maarjaohakaõli ning maitsepärm.

Esimestena lähevad pannile või, tomatid, küüslauk ja chilli, maitseks soola ja pipart. Kui tomatitest on saanud kaste, siis lisan kõik muu kuni need on soojad. Viimasena lähevad spinatilehed. Võtan panni tulelt ära ja lisan õli ning toit taldrikul, raputan peale maitsepärmi. Köögiviljad on värsked ja krõmpsuvad, kuid soojad.

21  
38