Marina Demaria - Blog

Marina Demaria

IL PRESENTE

2018-09-01 15:48:32

La vera generosità verso il futuro consiste nel donare tutto al presente.(Albert Camus) Ed è proprio lì che la pratica dello yoga ti radica costantemente, il qui ed ora.

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Marina Demaria

La conoscenza che trasforma

2018-08-16 13:04:02

Attraverso gli Asana ( posizioni ) si impara ad ascoltare, percepire le informazioni sensoriali penetrando il mondo interiore del corpo conferendo conoscenza della propria individualità , unicità : non la conoscenza che si accumula nella mente , ma quella conoscenza che emerge dalla esperienza, dall’ incontro di sé stessi ; la conoscenza di sé, è la forza che trasforma. www.yogaperte.com Yogaperte Studio di Marina Demaria - Asti corso Alfieri 381 Palazzo Michelerio

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Marina Demaria

Essere nel momento presente

2018-08-05 10:38:02

La mente per sua natura è mutevole e mobile. Essa è un movimento nello spazio e cambiamento nel tempo. Pertanto essa ha una dimensione orizzontale: si sposta nel futuro e nel passato. Quando è proiettata nel futuro , è ansiosa e tesa, quando è proiettata nel passato, è depressa e ansiosa. La pratica insegna a sospendere e padroneggiare le fluttuazioni mentali . E come il corpo non può prescindere dal vivere il presente , attraverso lo sviluppo della dimensione verticale della consapevolezza , ti troverai nel QUI ed ORA , dove ogni cosa si compie e dove la vita si manifesta. Allora la mente è totalmente unita all'azione del momento , diventando cosi' meditativa. www.yogaperte.com Yogaperte Studio - Asti corso alfieri 381 Palazzo Michelerio

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