Rimedi naturali per la raucedine
Quando si soffre da raucedine da raffreddamento, la cosa più importante è lenire e disinfettare la gola infiammata. Il primo accorgimento utile è il riposo vocale.
Altra accortezza importante è bere molti liquidi in modo da favorire l’espulsione del catarro e mantenere le corde vocali ben idratate. Allo stesso tempo, si può ricorrere a gargarismi a base di bicarbonato e acqua tiepida per disinfettare il cavo orale. E’ fondamentale, infatti, agevolare il decorso dell’infiammazione usando meno possibile la voce.
Un altro possibile rimedio per curare la raucedine sporadica e non persistente è il ricorso a fumenti e suffumigi. Si tratta di inalazioni di vapore preparate con 2 cucchiaini di bicarbonato e qualche goccia di olio essenziale di menta o eucalipto disciolti in 2 litri d’acqua.
Portata ad ebollizione, questa soluzione consentirà di godere dei benefici dei vapori inalati direttamente sulla pentola, con un asciugamano posato sul capo.