Maria Kiraly
Founder Executive
Salmone con verdure
2019-07-11 21:13:59
Hai presente quella situazione in cui tutto ciò che hai a disposizione sono 15 minuti per un pasto al volo? Con il salmone non si può sbagliare! Ecco la ricetta salmone con verdure. Tempo di preparazione: 2 min Tempo di cottura: 8 min Totale: 10 min
Ingredienti:
salmone,
mezzo peperone,
mezza zucchina,
sale,
pepe,
succo di limone,
olio di oliva.
Preparazione:
Spezia leggermente il salmone con sale e pepe.
Riscalda una padella con un filo d’olio d’oliva e soffriggi il salmone. Lascialo per 4 minuti su un lato e poi giralo. Aggiungi le verdure e friggi il tutto per altri 3 minuti sull'altro lato. Disponi il salmone su un piatto e spremici un po’ di limone.
Prima di servire aggiungi le verdure cotte e spezia a piacere usando le spezie mediterranee
Buon appetito!
La ricetta suggerito da Corpo Perfetto.