Buongiorno anime in cammino ❤

Lascia calare il sipario sul tuo dramma.

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Ridi dell'assurdità di ogni giudizio negativo.

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Godine incondizionatamente.

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Accetta che le cose stanno così che ti piaccia o no.

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Dona amore incondizionato a tutte le parti di te.

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Confronta la sensazione solo con se stessa.

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Metti la tua intera esperienza nelle mani di Dio.

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Accresci la tua compassione per tutti quelli che provano cose simili.

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Concentrati sulla riconoscenza per la tua esistenza ed estendila all'esperienza che stai avendo in questo momento.

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Senti il fremito di vitalità nel movimento dell'energia.

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Sii molto dolce, paziente e premuroso verso te stesso in presenza di queste sensazioni.

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Dal momento che sai che, alla fine, farai pace con essa, decidi di far pace adesso.

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Riconosci di aver lottato fin troppo con questa cosa e lasciala finalmente andare.

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Fidati del tuo corpo.

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Goditi questa vita perche è l'unica che hai.

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RIconosci che giudicare questa cosa negativamente ti sta costando troppo.

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Senti questa energia come energia divina.

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Scegli semplicemente l'amore.

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da: 100 modi per avere un rapporto positivo con qualsiasi cosa si stia provando

Vivation - Jim Leonard